Name: 미니 밤호박 에그슬럿
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 미니단호박 1개; 달걀 1개; 베이컨 2줄; 옥수수 1 큰술; 모짜렐라치즈 60g; 체다치즈 1장; 소금 약간; 후추 약간

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구월동윤스키친

미니 밤호박 에그슬럿

제철 단호박으로 간단한 영양식을 만들어 보세요
치즈의 양을 줄이면 다이어트식으로도 좋습니다

1인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

소금
약간 구매
후추
약간 구매

노하우

조리순서Steps

단호박은 베이킹소다를 이용해 깨끗하게 씻어주세요

비닐에 넣고 전자레인지에서 3분간 돌려 줍니다

전자레인지

나머지 재료를 준비해 주세요

베이컨은 잘게 썰어 바싹 볶아주세요 기름기는 쪼옥 빼서 준비하세요

전자레인지에서 3분 돌린 단호박 윗부분을 1cm정도 잘라내고 속과 씨를 파내주세요

모짜렐라치즈를 뺀 재료를 모두 넣고 달걀을 넣어 주세요 달걀노른자는 터트려주세요

계란위에 모짜렐라치즈를 덮어줍니다

전자레인지에 3분간 더 돌려 완성합니다

에어프라이어나 오븐에 더 구워 색깔을 내주어도 좋습니다

: 계란 노른자는 꼭 터트려 주세요
전자레인지 조리시 터질 수가 있어요~

밤호박에그슬럿 관련 상품

등록일 : 2022-08-03 수정일 : 2022-08-03

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레시피 작성자About the writer

구월동윤스키친

쉬운 집밥 레시피~ 맛있는 한 끼 함께 먹어요~

요리 후기 1

통통배 2024-07-23 22:52:29

영양 가득한 밤호박 달걀 요리 맛있게 먹었어요!

#다이어트 #단호박요리 #미니밤호박 #단호박에그슬럿 #미니밤호박에그슬럿 #에그슬럿만들기 #미니밤호박요리 #다이어트식단

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