Name: 초간단 최강 다이어트 요리 토마토계란볶음
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 토마토 2개; 계란 4개; 소금 1t

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첼라인나

초간단 최강 다이어트 요리 토마토계란볶음

중국에 있을 때 가끔 해먹었는데 간단하면서도 너무 맛있었어요ㅎㅎ
아침식사 대용으로도 좋아요:)

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

토마토
2개 구매
계란
4개 구매
소금
1t 구매

노하우

조리순서Steps

토마토 껍질 벗겨서 드실 분들은 요리 시작 전에 살짝 데쳐서 껍질을 벗겨주세요!

껍질채 드시는 분들도 토마토를 살짝 데쳐주시면 이따 계란이랑 같이 볶을 때 좀 더 수월하게 볶을 수 있어요!!

토마토를 데치는 동안 계란 4개로 스크램블을 만들어주세요!
이따가 소금간 할 예정이니 지금은 소금 안넣어주셔도 됩니다.

토마토는 8등분 정도로 잘라서 볶아줍니다 스프처럼 만들거라 더 잘게 잘라주셔도 상관없어요!

토마토를 떠먹을 수 있을 정도로 만들어준 후 아까 만들어둔 스크램블을 넣고 한번 더 볶아줍니다. 이 때 소금을 1t 넣어주시면 됩니다

기호에 따라 소금 대신 설탕을 넣어주셔도 됩니다.
달달한 토달볶으로 드실 분들은 설탕 1t 넣어주세요

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등록일 : 2022-07-19 수정일 : 2022-07-19

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레시피 작성자About the writer

첼라인나

초보자도 할 수 있는 요리를 만들고 있어요

#다이어트 #토마토요리 #초간단 #계란요리

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