Name: 토마토쥬스
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 토마토 2개; 우유 100ml; 올리고당 2T; 레몬즙 0.5T

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ariel1007

토마토쥬스

아침 식사대용으로도 너무 좋은 생과일쥬스입니다
무엇보다 여름철에 가장 영양분이 풍부한 토마토쥬스입니다

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

토마토
2개 구매
우유
100ml 구매
올리고당
2T 구매
레몬즙
0.5T 구매

노하우

조리순서Steps

토마토는 깨끗하게 씻어 꼭지를 떼어주고 적당한 크기로 썰어준다

믹서기에 토마토, 레몬즙 0.5T, 올리고당 2T를 넣고 살짝 섞어준다

믹서기에 우유 100ml를 넣어준다

토마토쥬스를 만들 때 토마토를 살짝 데쳐서 껍질을 깐 후 갈아주기도 하는 데 껍질을 먹을 수 있는 과일은 그대로 먹는 게 가장 영양면에서 좋다

껍질이 느껴지지 않을 정도로 곱게 갈아준다

컵에 담은 후 토마토 한 조각을 잘라뒀다가 컵에 장식을 해준다

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등록일 : 2022-06-03 수정일 : 2022-06-03

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레시피 작성자About the writer

ariel1007

일반 직장인의 집밥 음식을 올려봅니다~

#아침식사대용 #과일음료 #토마토쥬스 #브런치메뉴 #초간단 #다이어트음료 #간식 #야식 #후식 #제철과일

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