당근 듬뿍 넣어 다이어트 김밥 만들기~

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행복한미야미니맘

당근 듬뿍 넣어 다이어트 김밥 만들기~

당근 듬뿍 넣어 김밥 만들어 보세요.
생각보다 맛있어요.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

김
2장 구매
밥
1공기 구매
당근
1개 구매
계란
2개 구매
단무지
2개 구매
카놀라유
적당량 구매

[당근 볶을때]

소금
1t 구매
참기름
1T 구매

[계란 풀때]

소금
1꼬집 구매

[밥 양념]

소금
1꼬집 구매
참기름
1T 구매

노하우

▶ 김 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 카놀라유 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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당근을 준비해요.

얇게 채썰어요.

팬에 커놀라유 두르고
당근.소금 1t를 넣어 볶아요.
숨이 죽으면
참기름 1T를 넣어 섞어요.

계란에 소굼 한꼬집 넣고 잘 풀어요.

사각팬에
계란물을 부어 지단을 만둘어
반으로 잘라요.

밥에 소금 한꼬집.참기름 1T넣어 섞어요

김 위에

밥을 골고루 펴요.

당근을 듬뿍 올리고

계란지단을 올려요.

단무지를 올려

돌돌 말아요.

먹기좋은 크기로 잘라 접시에 담아요.

당근김밥 관련 상품

등록일 : 2022-06-02 수정일 : 2022-06-03

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

행복한미야미니맘

요리하는걸 좋아해 블로그에 글 올리고 소소한 행복을 즐기며 사는 행복한미야미니맘 입니다. http:// blog.naver.com/pingky7080 블로그에도 놀러오세요~

포토 리뷰 2

요리 후기 3

챎2 2022-07-12 19:28:46

와 단무지 없이 만들었는데도 당근이 아삭아삭하고 너무너무 맛있어요!! 저는 당근 2/3개, 계란 3개로 2줄 만들었어요!!

심이끄야 2024-09-11 20:54:07

너무 맛있고 건강하게 먹었어요~^^ 좋은 레시피 감사합니다~^^

파워걸걸 2024-03-19 21:56:16

당근 씹는맛이 넘좋네요!

댓글 0

#김밥 #다이어트 #당근김밥

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