Name: 초간단 아몬드 콩국물 만들기
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 구운 아몬드 10개; 두부 150g; 우유 200ml; 통깨 1T; 소금 1꼬집

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Lunar

초간단 아몬드 콩국물 만들기

더운 여름에 콩국수가 먹고 싶은데 콩국물이 없어서 집에 있는 재료로 개발한 레시피예요. 건강한 재료로 만든 데다가 포만감도 느껴져 다이어트에도 좋아요!

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

구운 아몬드
10개 구매
두부
150g 구매
우유
200ml 구매
통깨
1T 구매
소금
1꼬집 구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

구운 아몬드, 두부, 우유, 통깨, 소금을 준비해주세요.

소금을 제외한 모든 재료를 믹서기에 넣고 갈아줍니다. 믹서기에 따라 아몬드가 잘 갈리지 않을 수 있어 짧게 여러 번 갈아줍니다.

텀블러에 담고 취향에 따라 소금을 넣어 섞어주세요. 고소한 맛도 나면서 걸쭉하게 넘어가서 포만감이 느껴져요. 아몬드는 꼭꼭 씹어 드세요.

: 1. 처음부터 소금을 많이 넣어 갈아주는 것보다 다 갈아준 이후에 취향에 따라 소금을 넣어 갈면 간 맞추기가 더 쉬워요.
2. 아몬드는 곱게 갈아주는 것보다 덜 갈았을 때 식감도 좋고 포만감도 더 잘 느껴져 좋습니다.

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등록일 : 2022-05-18 수정일 : 2022-05-19

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레시피 작성자About the writer

Lunar

https://m.blog.naver.com/phh1024

#다이어트 #초간단 #초스피드 #콩국물 #두부 #우유 #아몬드 #깨

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