Name: 편스토랑 김가연 오이탕탕이 상큼한 오이무침 오이요리
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 오이 3개; 소금 1/2큰술; 설탕 1큰술; 3배 식초 1큰술; 다진마늘 2큰술; 참깨 5큰술

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스마일로즈의건강밥상

편스토랑 김가연 오이탕탕이 상큼한 오이무침 오이요리

며칠 전 편스토랑 본방을 보게 되었는데

박하나씨 집에서 김가연 씨가 뚝딱 만들었던 오이탕탕이 입니다

재료도 간단하고 맛은 새콤하면서 오이 향 가득

어찌나 상큼하던지요

#오이탕탕이 #오이요리 #김가연오이탕탕이 #오이무침

편스토랑 오이탕탕이 김가연 #오이탕탕이만드는법 어렵지 않아요
김가연 오이탕탕이 입맛 살리는 중국식 오이무침입니다

마침 냉장고에 오이 세 개가 있었기에 3개를 모두 만들었어요
새콤한 맛이 입맛 돌게 하면서 젓가락을 멈출 수 없게 하더라고요

그럼 오이탕탕이 만드는 법 저와 함께 시작해 보실까요

4인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

오이
3개 구매
소금
1/2큰술 구매
설탕
1큰술 구매
3배 식초
1큰술 구매
다진마늘
2큰술 구매
참깨
5큰술 구매

노하우

조리순서Steps

편스토랑 김가연 레시피는 오이 6개로 만들었는데
양이 많아 보여서 반으로 줄인 오이 3개 레시피입니다
먹다 보니 6개로 담았어도 그리 많지 않겠다는
생각이 들 정도로 맛있게 먹었어요
오이는 굵은소금으로 살살 문질러 깨끗하게 씻어줍니다
사진에는 5개지만 3개만 만들었어요

오이 양 끝을 자르고 칼을 눕혀서 오이 가시를 살살 긁어주고
가시를 긁어낸 오이는 껍질을 줄무늬처럼 모양내어 길게 잘라줍니다
저는 깜빡하고 이 과정을 건너뛰었답니다
그래도 맛에는 전혀 이상이 없어요

김가연 레시피

오이 6개 소금 1큰술 설탕 2큰술 3배 식초 2큰술 다진 마늘 4큰술 통깨 6큰술입니다

오이의 갯수에 따라 재료 양을 줄여서 만드시면 됩니다

손질한 오이는 비닐랩에 한 개씩 넣고
칼등이나 조리용 망치로 탕탕 두드려 으깨줍니다

세로로 반을 먼저 두들겨 준 다음 가로로 탕탕 쳐서 크게 조각을 내줍니다

볼에 으깬 오이를 담은 다음 설탕1큰술 소금1/2큰술을 넣어줍니다

3배식초1큰술과 다진마늘2큰술을넣고 버무려줍니다
마늘도 오이처럼 탕탕 쳐서 크게 다진 다음 넣으면 더 맛있다고 하는데
커터기로 조금 굵게 다진 마늘이 있어 그냥 다진 마늘을 사용했어요
참깨는 반은 으깨 넣고 반은 통깨를 그대로 사용하면 됩니다

통깨까지 넣은 다음 가볍게 살살 버무려줍니다
무쳐준 다음 보면 수분이 남게 되는데 버리지 마시고 수저로 떠서 드셔보세요
국물이 아주 새콤하고 상큼하니 맛있답니다

아삭하고 상큼하면서 담백한 오이탕탕이 완성입니다
직접 만들어보니 새콤함과 오이향이 더해져
더운 날씨에 만들어 먹으면 좋을 것 같아요
식초는 꼭 3배 식초를 사용하라 하는데 수분도 덜 생기고
맛은 새콤함을 더해주네요

중국식 오이무침 레시피라고 하는데
우리나라 사람들 입맛에도 아주 잘 어울리네요

밀대로 탕탕 두들겨서 아삭한 식감도 더하고 오이의 향이
업그레이드된 오이무침이네요
한번 먹다 보니 나도 모르게 젓가락이 계속 가더라고요
밥을 다 먹고 난 다음에도 오이탕탕이를 집어먹게 만드는 것 있지요

오이탕탕이 관련 상품

등록일 : 2022-04-30 수정일 : 2022-05-02

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레시피 작성자About the writer

스마일로즈의건강밥상

http://blog.naver.com/wjdtj611

포토 리뷰 6

요리 후기 12

이희자 2022-05-01 12:26:12

상큼하네요. 종종 잘 먹을것 같아요. 레시피 간단하고 하기도 간편 여름에, 그리고 치킨과 함께 자주 할께요. 빨간 파프리카랑 만들엉봤어요.

꽃은냥 2023-02-26 11:25:45

티비보다 궁굼했는데 레시피 있어서 잘 만들어먹었어요 !! 새콤하니 너무 맛있네요

흑임자라떼 2022-07-05 19:41:01

상콤하고 개운하게 잘 먹었습니다. 저칼로리에 시원하고 맛도 좋아 자주 해먹을것 같아요.

YuRi야 놀자 2024-04-10 12:06:38

상큼하고 너무 맛있어요~진짜 한개만 더 집어먹고 싶은 맛이에요

박선오 2024-05-08 22:22:13

3배 식초가 없어 식초를 3배로 넣었는데 세콤달콤 하네요

존ㆍ중 2022-06-04 20:30:31

날이 더운날에는 딱~좋다는 신랑 ㅎㅎ 빅아이템입니다

킴블리 2022-05-12 19:42:08

기름진 음식에 같이 먹으면 진짜 짱이에요!!강추!!

s.u.n.n.y ♥ 2024-07-11 10:38:39

상큼한맛이 좋아요 잘 먹었어요 감사합니다!!

댕댕이맘 2022-05-30 18:31:02

잘만들어서 먹었어용

-m130875 2022-05-30 00:18:37

맛있어요 식초를 한숟갈더 넣어도 될꺼같아요

5스타맘 2022-05-17 20:01:40

삼삼하네여~~~간을 더하니 괜찮아여

봉봉 2022-05-30 13:34:45

전맛없어요 3개나햇는데 먼 두들겨서 햇는지 설탕넣으면 달고 식초넣으면 시큼하기만하고 적절하게 어울리지않아요 생각보다

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#오이탕탕이 #오이요리 #김가연오이탕탕이 #오이무침 #오이탕탕이만드는법

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