닭가슴살소세지로 만든 월남쌈과 키토김밥 맛있게 먹고 살 빠지는 저탄수화물 식단

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여사장

닭가슴살소세지로 만든 월남쌈과 키토김밥 맛있게 먹고 살 빠지는 저탄수화물 식단

안녕하세요 여사장입니다. 닭가슴살 훈제 소세지와 오리지널 맛 2가지를 이용해서 신선한 채소와 과일을 넣어 월남쌈과 김말이를 만들어 보았습니다.

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[월남쌈 재료]

닭가슴살소세지
1개 구매
사과
1/2개 구매
오이
1/2개 구매
깻잎
4장 구매
노랑파프리카
1/2개 구매
라이스페이퍼
5장 구매

[김말이 재료]

닭가슴살소세지
1개 구매
사과
1/2개 구매
오이
1/2개 구매
깻잎
4장 구매
노랑파프리카
1/2개 구매
김
3장 구매

노하우

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 김 보관법

조리순서Steps

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신선한 채소와 과일을 준비해 주세요.

사과와 오이를 채 썰어 줍니다.

파프리카도 잘게 잘라줍니다.

깻잎도 잘게 잘라줍니다.

보관 용기에 채 썰어둔 채소를 한데 모아줍니다.

[월남쌈용]닭가슴살 훈제 소세지를 구워줍니다.

라이스페이퍼를 따뜻한 물에 적신 후 준비된 자료를 올려놓고 돌돌 말아줍니다.

[김말이용] 닭가슴살소세지를 구워줍니다

김 윗부분에 물을 살짝 적셔 말아주세요.

월남쌈 관련 상품

등록일 : 2022-03-02 수정일 : 2022-03-02

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레시피 작성자About the writer

http://youtube.com/c/��사장yeosajang

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