Name: 아보카도 명란덮밥
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 아보카도 1개; 명란 3개; 고춧가루 1/3T; 다진마늘 1/3T

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좋아좋아3

아보카도 명란덮밥

비타민과 미네랄이 풍부한

건강과일 아보카도는

비타민과 필수 지방산 성분이 풍부해

피부 건강에 좋은데요

아보카도에 풍부하게 들어있는 칼륨은

나트륨 배출에도 도움 된다고해요

건강과일 아보카도로

다이어트요리 만들어 봅니다

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

아보카도
1개 구매
명란
3개 구매

[양념]

고춧가루
1/3T 구매
다진마늘
1/3T 구매

노하우

▶ 아보카도 손질법

▶ 아보카도 보관법

▶ 고춧가루 보관법

조리순서Steps

후숙과일 아보카도 준비해요

아보카도 칼 있으니
쉽게쉽게 정리 됩니다
흐미~
생각보다 더 많이 익었네요

아보카도 명란 덮밥에 사용할 명란은
칼끝으로 명란만 긁어주고
고춧가루, 다진마늘넣고 양념해 두어요

덮밥에 올릴 아보카도는
전용칼로 슬라이스 합니다

슬라이스도 쉽게 할 수 있어요

밥에 아보카도, 명란 올리고
양념장 올려 줍니다
계란 후라이 올려도 좋아요

아보카도명란덮밥 관련 상품

등록일 : 2021-07-16 수정일 : 2021-07-16

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레시피 작성자About the writer

좋아좋아3

https://blog.naver.com/achim03

#아보카도 #명란 #명란아보카도덮밥 #아보카도명란덮밥 #덮밥

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