Name: 초간단 참치쌈장김밥/참치주먹밥 : 참치의 맛깔난 변신~
Total time: 10 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 캔참치 200g; 양파 1개; 다진마늘 2/3밥숟갈; 집된장 2밥숟갈; 고춧가루 1.5밥숟갈; 청양고추 1~2개; 물 150ml

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핸디B

초간단 참치쌈장김밥/참치주먹밥 : 참치의 맛깔난 변신~

고추장 비빔장은 소고기, 돼지고기가 참 잘 어울리지만
개인적으로 참치는 된장과 참 잘 어울리는 것 같아요.
쌈밥, 주먹밥, 김밥 다용도로 활용하기 좋은 참치 쌈장 추천드립니다:)

3인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

캔참치
200g 구매
양파
1개 구매
다진마늘
2/3밥숟갈 구매
집된장
2밥숟갈 구매
고춧가루
1.5밥숟갈 구매
청양고추
1~2개 구매
물
150ml 구매

노하우

조리순서Steps

양파, 청양고추를 잘게 다져주세요.

기름을 반 쯤 뺀 참치를 으깬 후 볶으면서 다진마늘, 양파, 집된장, 고춧가루, 물을 넣어주세요.

5분간 보글보글 끓이다가 마지막에 청양고추를 넣어주세요.

간단하게 완성된 참치 쌈장~
김밥, 볶음밥, 주먹밥 다용도로 활용하세요:)

김밥김 4등분을 한 후 밥과 참치 쌈장을 올려 돌돌~

참기름 바르고 깨 톡톡 뿌려주면 초간단 꼬마김밥 완성!

참치 쌈장을 밥에 비벼 김가루 넣고 조물조물 빚어내면
도시락으로도 그만인 참치 주먹밥 완성!
맛있게 드세요^^

: 참치 쌈장에는 구수한 된장이 필수!^^
개인적으로 고추장까지 넣었을 때보다 된장+고춧가루 조합이 더 인기가 많았어요.

참치쌈장김밥 관련 상품

등록일 : 2021-03-02 수정일 : 2021-03-02

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레시피 작성자About the writer

핸디B

쉬운 집밥, 안심 간식 레시피 (네이버 인플 @핸디)

#참치 #김밥 #주먹밥 #참치쌈장 #초간단 #도시락 #초스피드 #밥도둑 #밑반찬 #된장

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