봄나물 프리타타

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은아박

봄나물 프리타타

시금치로는 가끔 해먹는데 봄을 맞아 봄나물 넣고 해보았어요^^

3인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

냉이
1줌 구매
달래
1줌 구매
달걀
3개 구매
우유
100ml 구매
방울토마토
10개 구매
피자치즈
1줌 구매
베이컨
2줄 구매

[양념]

소금
약간 구매
후추
약간 구매
파슬리가루
취향껏 구매
올리브오일
1숟가락 구매

노하우

▶ 냉이 손질법

▶ 냉이 보관법

▶ 달래 손질법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 방울토마토 손질법

▶ 피자치즈 보관법

▶ 베이컨 조리법

▶ 베이컨 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 올리브유 조리법

조리순서Steps

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냉이,달래는 손가락 한마디 정도로 자르고 방울토마토는 4등분 하고 베이컨도 먹기좋게 자릅니다

팬에 올리브오일을 골고루 바릅니다(없으면 다른 오일이나 버터도 괜찮아요)

자른 재료를 팬에 올리고 계란과 우유, 피자치즈, 소금,후추를 넣고 섞어주세요

섞은 액체류를 팬위의 재료위에 뿌려주세요

180도 오븐에서 15분ㅡ20분 가량 구워주세요 굽고나서 파슬리가루가 있으면 뿌려주셔도 좋아요^^

: 오븐에 굽는시간은 사양마다 다르기때문에 젓가락으로 찔러봐서 묻어나는게 없으면 다 익은거예요^^

봄나물프리타타 관련 상품

등록일 : 2021-02-22 수정일 : 2021-02-22

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#봄나물 #달래 #냉이 #건강식 #초간단

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