맛있는 한 끼 다이어트 요리, 새우 냉우동 샐러드

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

4,783

상품목록

내맛대로요리레시피

맛있는 한 끼 다이어트 요리, 새우 냉우동 샐러드

새우, 샐러드 채소를 함께 넣고 오리엔탈 소스에 버무린
새우 냉우동 샐러드
사누끼 우동면이 가지는 오동통 독특한 식감과
새우의 탱글탱글한 식감이 살아있는 냉우동 샐러드
맛있는 한 끼 다이어트 요리로도 좋아요.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

새우
12미 구매
사누끼우동면
2개 구매
방울토마토
6알 구매
루꼴라잎
1줌 구매
블랙올리브
7알 구매
라디치오
3장 구매

[양념]

진간장
2큰술 구매
굴소스
1큰술 구매
식초
2큰술 구매
레몬식초
2큰술 구매
올리고당
2큰술 구매
다진 마늘
1큰술 구매
참기름
2큰술 구매
올리브오일
2큰술 구매
후추
약간 구매
깨소금
약간 구매

노하우

▶ 새우 손질법

▶ 새우 보관법

▶ 방울토마토 손질법

▶ 진간장 조리법

▶ 올리고당 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 올리브유 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

재료를 준비합니다.

먼저 오리엔탈 소스를 만들어 볼게요.
분량의 오리엔탈 소스 재료 :
진간장 2큰술, 굴소스 1큰술, 식초 2큰술, 레몬식초 2큰술, 올리고당 2큰술, 올리브오일 2큰술, 참기름 2큰술
다진 마늘 1큰술, 후추 약간, 깨소금 약간을 넣고 골고루 섞어 샐러드 소스 만들어 놓습니다.

재료를 손질해 볼게요.
방울 토마토는 반으로 갈라 주세요.

루꼴라잎은 먹기좋은 길이로 잘라 주세요.

블랙올리브는 3등분으로 잘라 주세요.

라디치오도 먹기좋은 크기로 썰어 주세요.

끓는 물에 맛술 1큰술을 넣고 해동한 새우를 넣어 익혀주세요.

다 익은 새우는 꺼내어 물로 한 번 헹군 후 꼬리에 붙어 있는 껍질 벗겨주세요.

끓는 물에 면을 넣고 올리브오일 한 방울 떨어뜨려 끓여주면서 면을 잘 풀어 주세요.

면은 체에 건져 물기 빼주세요.

이제 재료와 소스를 함께 버무려 볼게요.
우동면과 새우를 볼에 넣고 샐러드 소스 1/2을 부어 함께 버무려 줍니다.

손질해 놓은 야채를 넣고 간을 봐가면서 나머지 소스중 1/2정도를 부어주고 야채가 물러지지 않도록 살살 섞어주세요.

접시에 담아내고 남은 소스는 따로 담아내어 완성합니다.

: 올리브 오일을 넣어주면 면이 붇는 것을 막고 윤기와 식감을 살릴 수 있어요.

새우냉우동샐러드 관련 상품

등록일 : 2020-11-09 수정일 : 2020-11-10

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

내맛대로요리레시피

https://blog.naver.com/goldfishsung

sns

sns

sns

댓글 0

#새우냉우동샐러드 #새우콜드파스타 #오리엔탈소스 #사누끼우동면 #새우요리 #다이어트샐러드 #다이어트요리

닭가슴살장조림 맛보장 레시피

1

닭가슴살 장조림 만드는법

책읽어주는영어신동

4.8(28)
2

부드러운 닭가슴살 장조림(닭가슴살캔 볶음으로간단히)

곰팅씨

4.9(14)
3

(어린이반찬) 부드럽게 맛있다~ 닭가슴살장조림!

왕눈이2

5.0(14)
4

닭가슴살로 소고기 부럽지않은 장조림 만들기

오박사닷컴

4.9(10)

찜닭 맛보장 레시피

1

실패없는 찜닭 황금레시피

v쭈양v

4.8(308)
2

찜닭 만들기 (간장 찜닭 간단하게 만드는 법)

DHYA

4.9(103)
3

간장)닭볶음탕 찜닭 만들기 찜닭소스 이대로만 하면 우리집이 맛집

쿡딱

5.0(37)
4

백종원 찜닭 레시피

서자매맘

4.4(30)

머랭쿠키 맛보장 레시피

1

머랭쿠키

어니들

4.9(26)
2

너무 쉬운 7가지 머랭쿠키 만들기 | 안젤라 베이킹

안젤라베이킹

5.0(21)
3

집에서 머랭쿠키 쉽게 만들기

리아엘라

4.9(14)
4

꼬마유령쿠키 머랭쿠키만드는법..

예예

5.0(11)

백김치 맛보장 레시피

1

【쉽게쉽게】젓갈없이 깔끔한 백김치 만들기~

조밍키

4.9(68)
2

한정식집처럼 개운한 백김치 비법(백김치 담그는법)

김진옥요리가좋다

5.0(23)
3

감자로 국물만들어 더 맛있는 "백김치"

달콤스윗맘

4.9(20)
4

깔끔한 백김치 담궈보기

과일짱

4.2(9)

베이컨숙주볶음 맛보장 레시피

1

[베이컨요리]간단한 반찬 만들기 베이컨숙주볶음

꽃청춘이주부

5.0(60)
2

[베이컨숙주볶음/베이컨요리] 간단한 맥주 안주 추천, 베이컨 숙주 볶음

베쏘모르

5.0(25)
3

스트레스 날려버릴 술안주! 베이컨숙주볶음

만개의레시피

5.0(14)
4

베이컨 숙주 볶음

여우줌마

4.9(13)

칠리새우 맛보장 레시피

1

칠리새우ㅣ쉬림프 박스 만들기

킨다

4.9(537)
2

새우요리, 칠리새우 만들기 쉬워요.

진니의주방이야기

5.0(149)
3

맥주와 환상궁합! 백종원 칠리새우 쉽게 만들기

뽀유TV

5.0(56)
4

백종원 칠리새우 이거 완전 내 스타일 !

엘린84

5.0(53)

불고기전골 맛보장 레시피

1

백종원 소불고기 전골 레시피, 따뜻한 국물요리 ♥

뽕림이

4.9(118)
2

불고기전골 양념 만드는 법 손님초대요리

전라도언니루비씨

4.9(70)
3

소불고기 전골 - 불고기 양념 10분이면 완성

시크제이맘

5.0(43)
4

불고기전골, 소불고기, 야채 듬뿍넣어 끓이면서먹는 소고기전골

김쭈

4.9(25)

짜장면 맛보장 레시피

1

백선생, 백종원 중국집 짜장면 만들기~!

챔창

4.9(60)
2

검은빛의 유혹, 짜장면~^^

서윤♥서정맘

4.9(20)
3

옛날짜장

제주언니

5.0(14)
4

고기듬뿍 짜장면 만들기 만드는법레시피 Korean Jajangmyeon

k케이푸드

4.9(14)

간장돼지불고기 맛보장 레시피

1

아이반찬 간장돼지불고기 만드는법

으뇽2

4.9(227)
2

돼지고기 간장불고기 :: 푸짐하게 즐기는 돼지불고기

KUSSRANG

4.9(57)
3

[간장 돼지불고기]

밥차리라

4.9(53)
4

실패없는 돼지고기 간장불고기! 고기주는 냉면집 완벽재현

아름다울가

4.8(40)

육개장 맛보장 레시피

1

백종원 육개장, 육개장 만드는거 어렵지않네 ~

엘린84

4.8(131)
2

백선생20분육개장

여우줌마

4.8(81)
3

육개장 만들기

근땡이

4.9(55)
4

고사리 육개장

시연성연맘

4.9(33)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.