Name: 맛있는 다이어트요리 두부유부초밥
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 유부 2인분 (12~14개); 두부 1모

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눈누난나02

맛있는 다이어트요리 두부유부초밥

다이어트는 평생 숙제인거 같아요 ^^
이번엔 밥 대신 두부로 쉽게 만들수 있는
다이어트요리 두부유부초밥 만들어봅니다.

2인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

유부 12~14개
2인분 구매
두부
1모 구매

노하우

조리순서Steps

두부를 흐르는물에 헹궈서 사용해도 무방하지만,
저는 한번 데쳐서 사용했습니다.

이제 두부를 면보에 싸서 물기를 제거해줍니다.

물기 뺀 두부를 볼에 넣고
(닭가슴살 복은양파를 다져서 넣으면 맛있다는데 저는 두부로만,,)
시판용 유부에 들어있는 야채볶음(후레이크?)과 초밥소스를 넣어줍니다.
그리고 두부를 으깨가며 잘 섞어주세요.

한번 쪽 짜낸 유부속에 준비한 두부를 넣기만하면

다이어트 요리 두부유부초밥 완성입니다.

다이어트음식이 이렇게 맛있어도 되나 싶을정도?의
맛있는 두부유부초밥이랍니다 ^^

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등록일 : 2020-08-12 수정일 : 2024-03-05

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레시피 작성자About the writer

눈누난나02

http://blog.naver.com/02sesang

#두부유부초밥 #유부초밥 #다이어트요리 #다이어트음식 #쉬운다이어트요리

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