토마토 계란볶음 간단한 한 끼 식사로

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토마토 계란볶음 간단한 한 끼 식사로

간단하지만 한 끼 식사로도 괜찮은 #토마토계란볶음 입니다
요즘 방울토마토가 많이 나오고 있어서 간단하지만 영양ㄷ=가득 맛있답니다

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

방울토마토
6개 구매
새우
10개 구매
계란
2개 구매
대파
10cm 구매

[재료]

식용유
1숟가락 구매
간장
0.5숟가락 구매
굴 소스
1숟가락 구매
참기름
1숟가락 구매
설탕
0.5숟가락 구매

[새우절임]

청주
2숟가락 구매

노하우

▶ 방울토마토 손질법

▶ 새우 손질법

▶ 새우 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 식용유 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 청주 조리법

동영상

조리순서Steps

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새우는 청주에 담갔다가 건져줍니다

방울토마토는 반으로 잘라놓고 계란은 잘 풀어준다

대파는 송송 썰어준다

팬에 식용유를 둘러준 다음 파를 넣고 노릇해질 때까지 볶아주어 파향을 내준다

파를 한쪽으로 몰아놓고 풀어놓은 계란을 넣고 잘 저어서 #계란스크램블 을 만든다

썰어놓은 방울토마토를 넣어 볶아주면서 모든 양념을 넣고 잘 섞어줍니다~!~
마지막에 통깨를 넣고 참기름을 넣어 마무리해 준다

토마토와 계란만으로도 맛있는 #계란볶음 이지만 새우를 조금 넣었더니
더욱 맛나고 고급스러운 한 끼 식사였어요~!~~

계란에 부추나 시금치 토마토 등 어떤 것과도 잘 어울리는 계란볶음 입니다

토마토계란볶음 관련 상품

등록일 : 2020-06-28 수정일 : 2020-06-29

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레시피 작성자About the writer

스마일로즈의건강밥상

http://blog.naver.com/wjdtj611

sns

요리 후기 1

상큼한레몬에이드 2020-07-01 13:34:04

간편하구 맛있었어용

댓글 0

#토마토계란볶음 #계란볶음 #토마토요리 #계란요리

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