초스피드로 만들 수 있는 아이들 아침밥 맛살볶음밥

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승승맘h2

초스피드로 만들 수 있는 아이들 아침밥 맛살볶음밥

바쁜 아침 아이들 아침밥 고민이시죠?
아이들이 좋아하는 맛살로 초스피드 맛살볶음밥 어떠세요?

1인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

밥
1공기 구매
맛살
3줄 구매
마늘
3톨 구매
대파
1/4대 구매
계란
1개 구매
마요네즈
1큰술 구매
땅콩가루
1큰술 구매
소금
조금 구매
후추
조금 구매
식용유
2큰술 구매

노하우

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 땅콩 손질법

▶ 땅콩 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

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달군 팬에 식용유 1큰술을 두르고 편으로 썬 마늘3톨을 볶아줍니다.

식용유1큰술, 마늘3톨

약불

마늘이 타지 않게 약불로 노릇하게 볶아줍니다.

마늘이 노릇해지면 잘게 찢어둔 맛살을 넣어 볶아줍니다.

맛살 3줄

마늘과 맛살을 한쪽으로 몰아놓고 다른 한쪽에 식용유 1큰술을 두른 후 계란을 넣고 젓가락으로 휘저어 스크램블해줍니다.

식용유1큰술, 계란1개

계란이 눌러붙지 않도록 젓가락으로 익을 때까지 계속 휘저어 줍니다.

스크램블이 만들어지면 밥1공기와 마요네즈 1큰술 넣어 볶아줍니다.

마요네즈1큰술, 밥1공기

후춧가루와 소금을 넣어 간합니다.

후춧가루 조금, 소금 조금

다진 대파1/4대를 넣어 볶아줍니다.

대파1/4대

맛살볶음밥을 그릇에 담고 땅콩가루 1큰술을 뿌려줍니다.

땅콩가루 1큰술

: 땅콩가루를 넣으면 아이들 건강에 좋아요~^^

맛살볶음밥 관련 상품

등록일 : 2020-06-27 수정일 : 2020-06-29

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레시피 작성자About the writer

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

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#아이아침밥 #아이들아침밥 #볶음밥 #맛살볶음밥 #게살볶음밥 #크래미볶음밥 #아이아침밥맛살볶음밥

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