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손에물이마를날이없는남자

{원팬} 후라이팬으로만 만드는 "살치살 스테이크"

후라이팬만 이용해서 만드는 스테이크 "살치살 스테이크"
2인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
조리순서Steps
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1.살치살 스테이크용으로 200그램씩 2덩이를 준비한다
2.키친 타올로 핏물을 제거한다
1.고기에 소금 약간,후추 약간,올리브 오일 약간을
뿌려주고 로즈마리를 올려준다
2.랩으로 꽁꽁싸서 고기 모양을 잡아준 후 냉장고에서 30분간
마리네이드 한다
고기를 굽기 30분전 냉장고에서 미리 상온으로 꺼내준다
후라이팬을 연기가 날 정도로 달구고 버터 2수저를 넣어준다
강불에서 고기의 한면씩 1분간 총2분을 태우 듯 익혀주어 시어링 해준다
버터 1덩이를 추가로 넣고 중불로 줄인 후 버터물을 고기에 끼얹어준다
고기를 한면당 2분씩 윗면,아랫면,옆면을 총 8분간 익혀준다
고기를 꺼내주고 뚜껑을 덮고 5분간 레스팅 해준다
가니쉬와 소스를 얹고 플레이팅해준다
팁-주의사항
고기 두께와 부위에 따라 익는 정도가 다를 수 있어요!~

등록일 : 2020-04-16 수정일 : 2020-11-02

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레시피 작성자About the writer

손에물이마를날이없는남자

가족을 위해 요리하는 것이 세상 제일 행복한 나는 "손에 물이 마를 날이 없는 남자" 입니다 그래서 "행복이 마를 날이 없는 남자" 입니다

요리 후기 1

도연님접속중 2020-10-31 01:18:16

흑흑..ㅜㅜ 마리네이드 ..한 면 당 소금한수저 후추반수저 올리브오일한수저 로즈마리까지 잘 따라해놓고 30 분이 아니라 다른거하다가두시간후에 구웠더니..하하 소금소테가 되서다버렸어요ㅜㅜ 마리네이드시간이 엄청 중요한거였군요 요똥이 요리버리하다가 좋은 레시피에 먹칠했어요 엉엉 ㅜㅜ 

쉐프의 한마디2020-10-31 12:43:05

레시피 사용해주셔서 감사합니다^^ 다음엔 정말 맛있는 요리가 나올꺼에여

댓글 0
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