Name: 주말엔 연어 샐러드
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 양상추; 브로콜리; 연어; 사과 (슬라이스); 견과류; 블랙올리브; 플레인요거트; 마요네즈; 꿀

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여사장

주말엔 연어 샐러드

주말엔 배달음식시켜먹는 대신 직접만들어 먹는 건강한 연어 샐러드 어떠세요? 냉장고에 있는 재료를 꺼내 순식간에 만든 연어 샐러드 레서피 공유합니다

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[필수재료]

[소스재료]

노하우

조리순서Steps

냉동실에 있던 브로콜리를 꺼내 자연 해동한 뒤 올리브유에 소금, 후추를 넣고 함께 잘 볶아줍니다.

양상추를 잘 씻어 손질 한 후 유리볼에 넣어줍니다.

양상추 손질법 레시피

해동 된 연어도 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.

양상추 위에 손질한 연어를 올린다.

소스 재료를 뿌린 후 견과류, 블랙올리브를 넣어 완성한다,

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등록일 : 2020-03-22 수정일 : 2020-03-27

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레시피 작성자About the writer

여사장

http://youtube.com/c/��사장yeosajang

#다이어트샐러드 #연어샐러드 #다이어트식단

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