Name: 면역력에 좋은 가을무요리, 영양밥 연근무 밥
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 불린쌀 2컵; 무 160g; 표고버섯 1개; 다시마 1조각; 연근 4조각; 물 1.5컵

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,175

어부동김반장

면역력에 좋은 가을무요리, 영양밥 연근무 밥

가을무는 인삼보다 더 좋다지요.
이 맘때에는 잊지 안고 무밥을 짓고, 달래간장에 쓱쓱 비벼 먹어요.
오늘은 색도 너무 예쁜 수박무와 요즘 제철인 연근을 넣어 봤어요.
색이 예뻐서 그런지 더 먹음직 스럽죠.

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

불린쌀
2컵 구매
무
160g 구매
표고버섯
1개 구매
다시마
1조각 구매
연근
4조각 구매
물
1.5컵 구매

노하우

조리순서Steps

수박무를 준비하고,
쌀은 씻어서 30분간 불리고,
연근은 있으면 좋고, 없으면 생략
표고버섯과 다시마 한조각도 준비 합니다.

무쇠솥에
불린쌀을 넣어 주고

수박무는
도톰도톰하게 썰어 올리고

표고버섯도
수박무와 비슷한 크기로 썰어 주고

연근도 도톰하게
4등분하면 먹기 편하죠.
다시마 한조각 꽂아 주고
밥물은 1컵반 넣어 줍니다.

센불로 끓이다가
끓기 시작하면 중불로 5분
밥물이 자작자작하면 약불로 10분
불끄고 5분 뜸들여 주시면
맛있는 냄비밥 연근무 밥 완성입니다.

: 연근무밥은 달래간장이나 새콤달콤한 무생채 넣고 비비면 정말 맛있어요.

연근무밥 관련 상품

등록일 : 2019-11-11 수정일 : 2019-11-12

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

어부동김반장

시각장애인 엄마와 함께하는 시골밥상이야기.

#일상 #무요리 #무밥 #연근 #영양밥 #메인 #초스피드 #냄비밥 #면역력 #환절기음식

스크램블에그 맛보장 레시피

1

입에서 살살 녹는 부드러움! 백종원 호텔식 스크램블에그 레시피

뽀유TV

4.9(40)
2

백종원표 스크렘블 에그 - 부드러움이 남다른 스크렘블에그

밥심은국력

4.7(12)
3

토마토스크램블에그

요리쿡조리쿡

4.4(7)
4

[간단아침메뉴] 백종원 에그스크램블 스크램블에그

꽃청춘이주부

4.6(7)

닭튀김 맛보장 레시피

1

닭다리살 꿀 튀김

다둥맘

5.0(16)
2

백종원 닭튀김 고급진 레시피

미단님

4.9(15)
3

바삭바삭 소리까지 맛있는 닭다리 튀김

뽕브라

5.0(11)
4

퍽퍽하지않고 부드러운 닭가슴살 튀김~

촌아짐

5.0(10)

봉골레파스타 맛보장 레시피

1

봉골레 파스타

아내의식탁

5.0(60)
2

<집밥 백선생>봤슈? '봉골레 파스타' 만들어 봐유~

아빠투툼

4.9(31)
3

인기메뉴 봉골레 파스타 만들기 ,, 초스피드 오일파스타 황금레시피~!

스카이윤

5.0(15)
4

봉골레 파스타 만들기 ★ 바지락 요리 ★ 담백한 오일파스타

낭랑주부

4.9(11)

동그랑땡 맛보장 레시피

1

간단하게 굽는 동그랑땡 전~*

밥차리라

4.9(60)
2

돼지고기 동그랑땡 만드는 법

시크제이맘

5.0(42)
3

오..쫌 쉬운데??초간단 동그랑땡♥

만개의레시피

4.8(25)
4

동그랑땡 쉽게 만들기 꿀팁

시크제이맘

5.0(13)

계란말이 맛보장 레시피

1

보들보들 백선생 계란말이 따라만들기

쟌쟌

4.9(148)
2

예쁜 크래미 계란말이 만들기

임루시

4.9(108)
3

계란말이케이크

minitori

5.0(104)
4

스팸 계란말이 만들기 도시락반찬

베리츄

4.9(74)

차돌박이된장찌개 맛보장 레시피

1

차돌박이 된장찌개 레시피ㅣ고깃집에서 먹던 바로 그 맛!ㅣ

집밥한그릇

5.0(275)
2

매일 먹어도 좋은 [차돌박이 된장찌개]

레이디스

5.0(80)
3

차돌박이된장찌개 만드는 법

눈꽃식탁

4.9(46)
4

차돌박이된장찌개 구수한 된장찌개

시크제이맘

5.0(42)

열무얼갈이김치 맛보장 레시피

1

열무 얼갈이김치 담그기

예쁜포비

4.9(35)
2

열무얼갈이김치만 있으면 밥 한 그릇 뚝딱!

초이맘

5.0(15)
3

여름김치-열무얼갈이김치 담그는 법

밥수이

5.0(10)
4

열무 얼갈이 김치 맛있게 담그는법

건즈윰

4.6(7)

죽 맛보장 레시피

1

쌀로 흰죽 끓이는 법, 장염에 좋은 흰쌀죽 만드는법

뽕림이

4.9(49)
2

찬밥으로 간편하게 흰 죽 만들기!

춤추는곰

5.0(31)
3

♥[신혼밥상] 따뜻*든든 참치김치죽

행복한윤블리네

5.0(29)
4

참치죽 끓이는법 초간단 참치캔 요리 아침식사로 딱좋아요

용식이네식탁

4.9(18)

파래무침 맛보장 레시피

1

【초간단】새콤달콤 파래무침 만들기~

조밍키

4.9(134)
2

알토란, 대가의 손맛 파래무침 비법

저녁노을

4.9(83)
3

파래무침

쉽게해요

5.0(49)
4

건파래 무침~밑반찬으로 좋아요

집밥아줌마

4.9(31)

계란토스트 맛보장 레시피

1

전자렌지를 이용한 마요네즈계란토스트 만들기

간지언니

4.6(40)
2

간단한 아침으로 식빵 계란토스트

뿅빵맘

4.9(20)
3

식빵 계란토스트 만들기

히로

5.0(10)
4

식빵계란토스트 만들기도 쉬운 간단간식 추천

보루빵

4.9(10)

면역력에 좋은 가을무요리, 영양밥 연근무 밥

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피