Name: 식빵 두부 샌드위치
Total time: 60 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 식빵 4쪽; 파프리카 1/2개; 청포도잼; 달걀 1개; 식용유 조금

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1,793

낮은음자리

식빵 두부 샌드위치

간편하고 영양까지 챙기면서 먹을 수 있는 두부 샌드위치입니다.

2인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

식빵
4쪽 구매
파프리카
1/2개 구매
청포도잼
구매
달걀
1개 구매
식용유
조금 구매

노하우

조리순서Steps

두부 샌드위치와
잘게 썰은 파프리카 샌드위치

유기농 식빵이라 최대한
속 재료 적게 넣고 만들어 먹으려고요
두부와 청포도 잼 준비했습니다.
두부는 전자레인지 약 2분 정도 돌려
수분 제거하고요
프라이팬에 부침으로 준비하고요

전자레인지

유기농 우유 식빵입니다

우유 식빵에 청포도 쨈 입니다.

소금 간하지 않고 부침한
두부 올려 주었습니다.

유기농 곡물 식빵 올려 주었습니다.
종이호일에 싸서 잠깐 두면 좋습니다.
한쪽은 우유 식빵이고요

달걀 흰자, 노른자 나누어서
파프리카 잘게 썰어
흰자에만 넣었습니다.
소금 간하지 않았습니다.
노른자에는 곡물 식빵입니다

기름을 적게 둘러주고요
달걀 물 익혀 주면 됩니다

햄이나 소시지 베이컨
마요네즈 등등 넣지 않고요
두부와 잼 두 가지 넣고 만들었습니다.
담백한 맛 좋았습니다.
익숙하게 알고 있는 프랜차이즈
식빵하고는 다르네요.
식빵이 구수해서 자꾸 댕기는 맛입니다.
우유, 곡물 식빵만 먹으면 더 맛있게 먹을 수 있습니다

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등록일 : 2019-04-27 수정일 : 2019-04-28

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