*한그릇요리* 김치참치덮밥

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매일may

한그릇요리 김치참치덮밥

간단한 한그릇 요리
입맛저격 탕탕//

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

김치
200g 구매
양파
1/2개 구매
대파
구매
참치
1캔 구매

[양념]

노하우

▶ 김치 손질법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 깨 조리법

조리순서Steps

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김치와 양파,대파를 먼저 썰어줄게요
(김치는 드시는 양에 따라 조절해주세요)

팬에 기름을 두른 후 대파,양파,다진마늘을 넣고 볶아줍니다

마늘향이 올라오면 김치와 설탕,참기름을 넣고 볶아줍니다
(김치가 안시다면 빼셔도되고 반스푼으로 조절해주세요)

고추장도 한스푼 넣고 계속 볶아줄게요~

3분정도 볶은 후 참치 넣어줄게요 저는 고추참치를 사용했어요 일반참치도 OK!!

마무리 깨 솔솔~~

김치참치덮밥 관련 상품

등록일 : 2019-04-17 수정일 : 2019-04-17

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레시피 작성자About the writer

요리를 좋아하는 자취생 부담스럽지않고 소소한 요리 일상입니다❤

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#김치 #한그릇요리

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