다이어트 중에 면은 먹고싶고 그래서 만든 자기위로 양배추 올리브 파스탘ㅋㅋㅋ

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쓰나.

다이어트 중에 면은 먹고싶고 그래서 만든 자기위로 양배추 올리브 파스탘ㅋㅋㅋ

자극적인 짠맛이 지겨울때 가끔 담백한게 땡긴다면 좋습니다 :> 너무 삼삼하지 않게 청량고추를 넣어 맛있어요 다이어트 중인데 땡기고 마음놓고 못먹겠다면 면양은 줄이고 양배추를 더 넣습니다

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

스파게티면
1인분 구매
양배추
1/8통 구매
청량고추
1개 구매
대파
1/4대 구매
비엔나소시지
4개 구매
마늘
2개 구매
간마늘
적당히 구매
올리브유
적당히 구매
소금
간맞추기 구매

노하우

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마늘 파 청량고추 양배추를 같이 썰어줍니다

올리브유를 두르고 파, 마늘을 볶다가 나머지 재료 넣어서 볶아줘요

올리브유를 더 넣고 면을 넣어줍니다

간을 보면서 너무 밋밋하면 소금을 좀 뿌려줍니다. 맛보면서 간을 하세용 접시에 이쁘게 담아주면 완성

: 면을 삶을땐 미리 물에 소금을 넣어줍니다. 면을 건져 행구지 않고 올리브유 살짝 넣어 섞어주세요 저는 비엔나 넣었는데 재료는 집에있는거 아무거나 넣어주시면 좋아요ㅎ

양배추올리브파스타 관련 상품

등록일 : 2018-09-04 수정일 : 2018-09-04

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레시피 작성자About the writer

초보자도 쉽게 집에 있는재료로 식재로 버리지말고 먹긔

댓글 0

#초보자 #올리브유 #파스타 #면요리

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