Name: 오징어고추장찌개 - 딸에게#
Ingredients: 오징어 1마리; 감자 1개; 양파 1개; 호박 1/3개; 대파 1/2대; 청양고추 3개; 다진마늘 1; 간장 1t; 고추장 1T; 고추가루 1t

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

7,155

노란장미

오징어고추장찌개 - 딸에게#

재료Ingredients

[재료]

노하우

아니 오징어가 안잡힌다더니
오징어값이 넘 비싸요~
비싸다니 더 먹고픈 오징어~ㅎ
얼큰하게 오징어고추장찌개로 끓여봅니다.

오징어찌개

오징어고추장찌개

오징어고추장찌개만드는법

오징어 1마리, 감자1개,양파1개, 호박1/3개, 대파1/2대, 청양고추3개,다진마늘1
간장1t, 고추장1T, 고추가루1t

오징어

오징어에는 EPS,DHA가 풍부하다
뇌기능을 증진시켜 학습,기억력향상,치매예방하는
효능이 있다
오징어 껍질에는 타우린성분이 많아서 피로회복에 좋다
인슐린분비를 촉진시켜 당뇨예방에좋다
콜레스테롤을 억제시켜 성인병을 예방한다죠~

오징어찌개에 들어갈 채소는 집에 있는 재료
양파,감자, 호박,파, 청양고추,다진마늘

오늘은 잘게 썰었어요~
쓱쓱 비벼 먹을라구요~
오징어 껍질은 벗기지않아요~

쿠커에 감자부터 넣고 감자가 잠길 정도의 물만 붓고 끓여요~
단단한 것부터 넣어야 나중에 똑같이 익으니깐요~
양파도 넣고 끓으면

오징어, 호박넣고 끓여요~
호박을 미리 넣으면 나중에 다 뭉그러지니 마지막에~

고추장,고추가루를 넣고
간장도 넣고 끓여요~

다진마늘, 대파,청양고추넣고
한소끔 더 끓여요~

맛난냄새가 식욕을 돋우네요~
마치 중국집 짬뽕냄새요~ㅎ

딱~ 밥비벼먹기 좋은 오징어찌개
막지은 하얀 쌀밥에 슥슥 비벼먹으면 꿀맛이라죠~!

예전에 캠핑메뉴로도 많이 해 먹었고~

음식은 추억이다

명동 섞어찌개 골목에서 많이 사먹던 오징어섞어찌개도 생각난다는~

오징어고추장찌개 오늘 메뉴로 어떠세요?

등록일 : 2018-04-16 수정일 : 2024-07-25

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

노란장미

http://blog.naver.com/mimi030630

포토 리뷰 1

요리 후기 2

종호연주시아맘 2018-04-18 20:15:40

감기때문에 입맛이 없었는데 간단하면서도 얼큰한게 굿이에요 ~♡

쉐프의 한마디2018-04-19 09:41:39

감기 빨리 나으세요~^^

서준이랑 2022-07-10 09:19:58

맛나네요^^ 감사합니다

#노란장미레시피 #오징어찌개 #오징어요리

스크램블에그 맛보장 레시피

1

입에서 살살 녹는 부드러움! 백종원 호텔식 스크램블에그 레시피

뽀유TV

4.9(39)
2

백종원표 스크렘블 에그 - 부드러움이 남다른 스크렘블에그

밥심은국력

4.7(12)
3

토마토스크램블에그

요리쿡조리쿡

4.4(7)
4

[간단아침메뉴] 백종원 에그스크램블 스크램블에그

꽃청춘이주부

4.6(7)

오므라이스 맛보장 레시피

1

집에 있는 재료로 간단하게~ 오므라이스

구름이네

4.9(743)
2

오므라이스 황금레시피

러블리미쉘

5.0(220)
3

소스부터 계란지단까지 오므라이스 레시피 총정리! 오므라이스 만드는 법!

마블보이

5.0(104)
4

[한그릇레시피]오므라이스 만드는법,오므라이스 소스

꽃청춘이주부

4.9(73)

뚝배기계란찜 맛보장 레시피

1

부드럽게 부풀어오른 "뚝배기 계란찜"♪

서재인

4.7(42)
2

초간단 뚝배기 계란찜

땡초쫑이맘

4.4(22)
3

부드러운 뚝배기 계란찜 황금 레시피

스와티라마

4.8(14)
4

뚝배기계란찜/뚝배기에 해먹는 최고로 부드러운 달걀찜/steamed eggs with earthen pot

자연주부

4.9(9)

모닝빵 맛보장 레시피

1

사라다모닝빵

시크제이맘

4.9(49)
2

잼 슥슥 발라서 먹자 담백한 모닝빵

뽕브라

4.9(32)
3

부드럽고 폭신한 모닝빵 만들기(손반죽)

버니파이Bunnify

4.9(31)
4

맛있는 감자샐러드 만들기!! 모닝빵 샌드위치♥

쟌쟌

4.9(23)

소고기버섯전골 맛보장 레시피

1

얼큰하고 매운 소고기 버섯전골

시크제이맘

5.0(32)
2

소고기버섯전골로 손님접대 끝!

만개의레시피

4.9(16)
3

얼큰 소고기 버섯전골

짜옹

4.9(9)
4

소고기버섯전골 레시피 추석명절

팬이맘의cook

5.0(6)

불고기 맛보장 레시피

1

10분 완성 꿀레시피] 마늘 불고기 간단하고 맛있게!

스와티라마

4.9(144)
2

15분이면 불고기가 딱!?초간단 불고기★

만개의레시피

4.9(80)
3

불고기 만들기, 단짠의 매력

타뇨의 돌프와 걷는시간

5.0(43)
4

윤식당 불고기소스,불고기요리3종

눈꽃식탁

5.0(40)

표고버섯볶음 맛보장 레시피

1

표고버섯볶음 , 쫄깃쫄깃한 밑반찬

가루씨

4.9(256)
2

소고기 보다 맛있고 쫄깃쫄깃한 표고버섯 볶음

백합엄마

5.0(238)
3

굴소스 표고버섯볶음♪

서재인

4.9(47)
4

표고버섯볶음 만들기

츄츄맘

5.0(42)

두부샐러드 맛보장 레시피

1

두부샐러드 맛있게 다이어트식으로~

요리쿡조리쿡

5.0(21)
2

한끼 식사로 좋아요~ 버섯 두부샐러드

배고픈엄마

4.9(14)
3

두부샐러드 with 참깨유자 드레싱

아내의식탁

5.0(12)
4

두부샐러드 참깨드레싱을 더해~

율맘써니

4.8(8)

배추된장국 맛보장 레시피

1

된장 국물이 시원하고 얼큰한 배추 된장국 만들기

춤추는곰

4.9(307)
2

깔끔한 국물이 일품인 배추된장국

미소앨범by하준맘

5.0(109)
3

겨울철별미 배추된장국 에릭따라하기

쪼하

4.9(55)
4

구수함과 시원함을 동시에!! 배추된장국★

만개의레시피

4.7(27)

돼지고기수육 맛보장 레시피

1

돼지고기수육 삶는법 : 이시국엔 마늘보쌈으로 면역력 챙겨!!(삼겹살수육)

맛있다그리드

5.0(71)
2

돼지고기 수육 맛있게 삶는법 짱짱맛

블레스그레이스

5.0(53)
3

인기메뉴 돼지고기 수육 ,, 보쌈고기 맛있게 삶는 법 황금레시피~!

스카이윤

4.8(30)
4

마늘소스 곁들이는 돼지고기수육

탁주부

5.0(18)

오징어고추장찌개 - 딸에게#

종호연주시아맘 2018-04-18 20:15:40

쉐프의 한마디2018-04-19 09:41:39

서준이랑 2022-07-10 09:19:58

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피