Name: 잘 붓는다면 아침에♥팥죽
Total time: 60 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 팥 2종이컵; 설탕 약간; 소금 약간

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잘 붓는다면 아침에♥팥죽

혈액순환을 돕고 부기를 가라앉히는 등
건강에 좋은 팥죽! 내 입맛에 딱맞게 만들어보아요♥

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2인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[필수재료]

팥
2종이컵 구매
설탕
약간 구매
소금
약간 구매

노하우

▶ 팥 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 소금 조리법

동영상

조리순서Steps

팥은 물에 2~3번 씻는다.

냄비에 팥, 소금을 넣고 팥이 잠길 정도의 물을 넣고 10분간 끓인다.

냄비

물이 끓으면 체에 걸러 팥물을 버린다.

체

냄비에 삶은 팥, 물 6종이컵을 붓고 중불에서 20분간 끓인다.

냄비

물 2종이컵을 더 붓고 약불로 10분간 더 끓인다.

믹서에 삶은 팥을 넣고 갈아준다.

믹서기

냄비에 옮겨 설탕, 소금으로 간을 한다.

냄비

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등록일 : 2018-03-07 수정일 : 2018-03-20

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#팥죽 #간단식 #영양식 #죽 #팥

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