Name: 눈 건강에 좋은 끓이기
Total time: 30 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 결명자 20g; 물 3L

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Quatrine*

눈 건강에 좋은 <고소한 결명자차> 끓이기

신랑이 컴퓨터를 오래보는 직업이라 눈이 피로하고 건조해서 걱정 되더라구요.
직접볶은 결명자로 끓인차. 정말 깊고 고소한 맛이 나요. 신랑이 맛있다며 잘 마시니 눈 건강도 좋아지고 있어요. 결명자 볶기 레시피 -> @6884668

6인분 이상 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

결명자
20g 구매
물
3L 구매

조리순서Steps

결명자 볶기 레시피 -> @6884668
잘 볶은 결명자 20g을 우림팩에 넣어주세요.
*저는 집에 있는 녹각영지를 같이 넣고 끓여요.
있으시다면 결명자 15g, 녹각영지 2g 넣으세요.

물 끓이는 주전자나 냄비에 물 3L를 넣고 물이 끓어 오르면
우림팩을 넣어주세요. 그리고 중불로 30분정도 끓여주세요.
참 쉽죠?^^ ㅎㅎㅎ

다 끓이고 나면 우림팩을 빼주세요.(오래 두면 물이 써져요)
따뜻한 차로 바로 마셔도 좋고
물을 식혀 냉장고에 보관 하셔서 차게 드셔도 좋아요.

우림팩을 여러개 만들어 지퍼백에 넣고 방습제 하나 넣어 보관하면 끓여먹기 편해요.
저는 시어머님 눈건강과 고혈압 완화를 위해 저렇게 만들어 선물 드리기도 했어요^^

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등록일 : 2018-02-28 수정일 : 2018-02-28

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요리 후기 1

흑진주 2022-06-11 23:42:55

결명자와 물의 비율이 궁금했는데 덕분에 해결됐어요.

#결명자 #결명자차 #눈건강 #녹각영지 #녹각영지버섯 #고혈압

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