미국식 중식 사이드메뉴, 그린빈 볶음

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

49,818

상품목록

EasyFusion집밥er

미국식 중식 사이드메뉴, 그린빈 볶음

어느 중국 부페 식당에 가도 없는 곳이 없을만큼 흔한 미국식 중식 사이드메뉴, 그린빈 볶음입니다. 만들기도 쉽고 건강식이라 반찬으로 만들어놓고 먹을만해요.

4인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

그린빈 455g가량
1파운드 구매
간마늘
1T 구매
간생강
1t 구매

[소스]

노하우

▶ 생강 손질법

▶ 생강 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 흑설탕 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

그린빈 끝부분을 가위나 칼로 잘라 다듬어줍니다.

다듬은 그린빈은 물에 깨끗이 씻어 체반에 받쳐두세요.

물에 소금 1T를 넣고 끓인 다음

물이 끓을 때 그린빈을 넣고 3분간 데쳐줍니다.

데쳐진 그린빈은 꺼내어 찬물에 담가 식힌 다음 다시 체에 건져 물기를 빼놓습니다.

물기가 빠질동안 소스를 만들어요. 보울에 모든 소스재료를 넣고 섞어주면 바로 조리를 시작합니다.

달군 팬에 식용유를 3T정도 두르고 간마늘1T, 간생강1t을 노릇해지기 직전까지 볶아주다가

중불

체에 건져두었던 데친 그린빈을 넣어 뒤적거리며 1분간 볶다가

만들어두었던 소스를 숟가락으로 휘저어 가라앉은 전분가루를 잘 섞이도록 한 다음 부어가며 그린빈을 잘 볶아주시면

중식 그린빈볶음 완성입니다.

: 기름에 마늘향을 낼 때 씨고추가루나 말린 매운고추를 넣고 같이 볶아주면 매콤하게 즐기실 수 있어요.

그린빈볶음 관련 상품

등록일 : 2018-02-23 수정일 : 2018-02-26

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

EasyFusion집밥er

먹기 위해 운동하고 건강하려고 요리하는 텍사스 중년아짐이에요. 구하기 쉬운 식재료로 한식 및 퓨전음식을 최대한 건강하고 간단하게 만들어보려 합니다.

포토 리뷰 1

요리 후기 8

E Choo 2022-08-08 06:50:22

너무 맛나게 잘 먹었어요. 벌써 3번째 시도구요 양이 점점 많아져요. 해놓면 금방 없어져서요.^^ 감사합니다♡

ㅎㅗㅎ)/ 2022-02-26 13:25:11

그린빈 어떻게 먹을까 고민이 많았는데, 사이드로도 밥반찬으로도 좋았어요.

메렁꽁쥬 2024-11-20 19:15:38

편마늘이랑 표고버섯을 같이 볶았어요~넘 제 취향이라 많이 먹게 되네요 ㅎㅎ

JADE153 2023-08-21 22:18:59

저는 소스 양을 늘려서 간 돼지고기랑 표고버섯을 추가해서 조리했는데 가족들이 너무 맛있다고 했어요. 먹느라 정신이 없어서 사진을 못 찍었지만 조리 시간 짧고 맛있어서 자주 해 먹을듯 해요.

cja523 2019-06-11 03:35:13

이거 맛있어요!! 간단한데 맛있어서 넘 잘먹었어요 짱짱짱!!!

쉐프의 한마디2019-06-11 09:51:07

간단히 맛있게 드셨다니 제 모토달성이네요. ^^ 감사합니다~

나무꽃 2023-09-04 18:26:37

정말 맛있어서 바로 한번 더 해먹었네요. 감사합니다.

Miseon 2024-09-14 03:55:00

간단한데 맛있어요!!

일암 2018-02-24 12:47:30

맛 좋아요...

댓글 2

#중식 #중국식 #그린빈 #그린빈볶음 #저녁반찬 #간단반찬 #쉬운반찬 #건강반찬 #사이드

아욱된장국 맛보장 레시피

1

간단한 아욱 된장국

김성심김치요리1

4.9(131)
2

건새우아욱된장국 만들기 칼칼하고 구수하게♩

호이홍이

5.0(26)
3

아욱국, 초간단 아욱된장국

김쭈

4.9(23)
4

간단하게 끓이는 아욱 된장국

달콤스윗맘

4.9(10)

배추김치 맛보장 레시피

1

고소하고 맛있는 간단 겉절이 김치, 배추 겉절이, 알배기 배추 김치,

hancy002

4.9(59)
2

아주 마구마구 맛있게 배추김치

팬이맘

5.0(47)
3

고구마 먹을때 찰떡 궁합인 달근한 무 넣고 만든 배추 물김치

배고픈엄마

4.9(41)
4

배추김치

예쁜성준맘

4.8(25)

닭갈비 맛보장 레시피

1

집밥으로 술안주로~ 닭갈비 레시피 끝판왕!! 파는 닭갈비 비법을 담았슴돠ㅋ~^^

쉬운언니

5.0(513)
2

닭갈비

김쭈

4.9(424)
3

백종원 닭갈비: 매콤달달하고 닭가슴살로 만든 닭갈비♥

한나쿠킹

5.0(194)
4

춘천 닭갈비 만들기 - 이렇게 쉽다고? [백종원 닭갈비, 수미네반찬 닭갈비]

하루만끼gp

4.9(90)

전자렌지계란찜 맛보장 레시피

1

전자레인지 계란찜 만드는 법, 정말 쉽고 간편한 계란요리

뽕림이

4.9(17)
2

[간편요리] 전자렌지를 이용한 계란찜 만드는법

초이맘

4.3(12)
3

계란찜 전자렌지로 후다닥~!

탁주부

5.0(9)
4

전자렌지 계란찜

러블리다담

4.4(9)

된장찌개 맛보장 레시피

1

매콤 된장찌개, 채소와 두부만 넣은 초간단 초스피드 된장찌개

김쭈

4.9(1,252)
2

[간단 자취요리] 꿀팁공유 고깃집 밥도둑! 고깃집 된장찌개 만들기

얌무

4.9(430)
3

【고깃집 된장찌개 만드는 방법】

조밍키

5.0(115)
4

대패된장찌개 - 집밥백선생3 대패삼겹살된장찌개

시크제이맘

4.9(100)

소고기무국 맛보장 레시피

1

경상도식 얼큰 소고기무국 만드는 법, 국물이 칼칼해서 해장국으로도 좋아요 !

뽕림이

4.9(408)
2

실패 없는 백종원 레시피 :: 소고기뭇국

보동

5.0(260)
3

쌀쌀한 날 국물요리 :: 경상도식 얼큰 소고기무국

시윤블리

5.0(164)
4

[경상도식 소고기무국] 빨간 소고기무국 경상도식 소고기무국 만들어볼까요 -양싸

양싸

4.9(117)

시래기볶음 맛보장 레시피

1

시래기된장지짐이 /시래기나물볶음 만드는 법

불량엄마소자매마미

5.0(67)
2

백종원 시래기볶음(초간단 레시피)

엄마의집밥이야기

5.0(16)
3

섬유질이 풍부한 무청 시래기 볶음

밥차리라

4.9(15)
4

시래기볶음 - 무청시래기볶음

시크제이맘

4.9(11)

간장진미채볶음 맛보장 레시피

1

맵지 않고 부드러운 아이들 반찬 '간장진미채볶음'초간단 레시피

뽀유TV

4.9(214)
2

부드러운 간장진미채볶음

완소꽃남매

4.9(46)
3

진미채의 또 다른 맛!간장진미채볶음♥

만개의레시피

4.8(42)
4

최고 밑반찬!! 간장진미채볶음

라미유리맘

5.0(20)

단호박스프 맛보장 레시피

1

다이어트요리/ 이하늬레시피/ 단호박스프

현짱2

4.9(55)
2

이하늬 건강 다이어트 요리 '단호박 스프' 초간단 레시피

뽀유TV

5.0(31)
3

단호박수프

아내의식탁

4.6(15)
4

간단하게 만드는 단호박 수프

예예

4.8(14)

에그슬럿 맛보장 레시피

1

미니밤호박 요리. 단호박 에그슬럿 치즈 듬뿍 고소하고 달콤해 남녀노소 누구나 좋아할 간식 만들기

콩설기

4.8(42)
2

전자렌지 5분뚝딱 꿀맛간식 고구마에그슬럿 만들기

뽀유TV

5.0(29)
3

다이어트는 내일부터!!!! 내일 아침은 바로 이녀석 고구마에그슬럿 ★

만개의레시피

5.0(27)
4

미니단호박에그슬럿 ♥ 홈트녀들의 다이어트 식단

만개의레시피

4.9(20)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.