Name: 지글지글~ 더 건강하게 튀김요리 만드는 꿀TIP♡
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만개의매거진

지글지글~ 더 건강하게 튀김요리 만드는 꿀TIP♡

신발도 튀겨 먹으면 맛있다고들 많이 하죠~

일상생활 속에서 많이 먹는 튀김요리!

조금 더 건강하게 만들어먹는 꿀팁, 알려드릴게요~

1인분 5분 이내 아무나

[재료]: 사진을클릭하면 크게보여요!

남녀노소 누구나 즐겨먹는 튀김!

알고 보면 조리도 간단헤서 쉽게 접할 수 있는데요,

이런 튀김 조리 시, 가장 신경 써야하는 것이 '기름'입니다.

변질된 기름인지, 제대로 확인하고 보관하는 법!

튀김과 산패 현상

튀김은 '기름'을 사용해 공기 중 고온 조리를 하는 과정을

거치기 때문에 식용유의 산패 현상, 즉 기름의 변질이 일어나기 쉬워요.

따라서 같은 기름의 반복적인 사용은 자제하고 다음과 같은 기름은 피하기로 해요!

피해야하는 기름

[불쾌한 냄새가 나는 기름]

꿉꿉하고 비릿한 냄새가 나는 기름, 의아하게 넘어가지 말고 사용을 피하세요.

[진하고 탁한 색의 기름]

맑은 진노랑빛이 아닌 진하고 혼탁한 발색의 기름은 사용을 피하세요.

피해야하는 기름

[점도가 증가한 기름]

처음 구매 시와 다르게 점도가 증가하여, 끈적함이 느껴지는 기름은 사용을 피하세요.

피해야하는 기름

[조리 시 아래와 같은 기름]

조리 시 거품이 잘 사라지지 않고 낮은 온도에서도 연기가 나는 기름은 피해주세요.

튀김 기름 깨알팁

튀김 기름 재사용 시 어떻게 할까?

재사용이 필요한 경우, 찌꺼기는 체에 걸러주세요.

거른 기름은 밀봉+암소에 보관해 변질의 진행을 피해주세요.

만개의레시피와 함께 더욱 건강한 튀김 요리

맛있게 바삭하세요~

등록일 : 2018-02-14

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#튀김 #튀김요리 #튀김기름 #기름사용법 #꿀팁 #정보

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