Name: 참치캔요리 영양만점 계란참치전
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 참치캔 1개; 각종야채; 계란 2개; 소금 1꼬집

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28,605

혀니ㅋ

참치캔요리 영양만점 계란참치전

참치캔요리 영양만점 계란참치전 영양만점 계란참치전 참치캔 하나만 있으면 ok!!

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참치캔
1개 구매
각종야채
구매
계란
2개 구매
소금
1꼬집 구매

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

참치캔 하나 준비하구요.집에있는 자투리 야채들은 잘게 다져서 준비! 저는 당근과 부추, 양파 준비했어요.취향껏 좋아하는 야채들 준비하면 될듯 ㅎ.ㅎ

그리고 계란2개 넣고 쉐킷쉐킷소금도 한꼬집 넣어주구요.

그리고 기름두른 팬에먹기좋게 올려 앞뒤로 노릇하게~구워주기만 하면 끝

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등록일 : 2017-12-05 수정일 : 2017-12-06

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레시피 작성자About the writer

혀니ㅋ

http://blog.naver.com/seohyun_9088

포토 리뷰 1

요리 후기 1

행복천사맘 2018-01-29 22:01:05

^^ 완전 요리 못하는 불량주부 가 저 입니다. 레시피가 어렵거나 재료 쉽게 못 구하면 무조건 패쓰~ 이거 처음 만들면서도 확신이 없어서 쪼금 만들었는데~^^ 아이들이 맛나다고 했어요. 어제~ 오늘~ 또 해서 먹었어요. ㅎㅎ 굿~ 입니다. 도전해 보세용~^^

#참치 #참치전 #참치캔 #참치캔요리 #참치요리 #계란전 #계란참치전 #야채전 #전 #밑반찬

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