Name: 달달하고 부드러운 고구마 바나나 라떼
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 고구마 (중) 1개; 바나나 1개; 우유 200ml; 견과류 적당량; 물 적당량

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5,990

말랑이뽀

달달하고 부드러운 고구마 바나나 라떼

달달하고 부드러운 고구마 바나나 라떼에요.
한 컵만 마셔도 속이 든든해서
한 끼 식사 대용으로 좋답니다.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

고구마 (중)
1개 구매
바나나
1개 구매
우유
200ml 구매
견과류
적당량 구매
물
적당량 구매

노하우

▶ 고구마 조리법

▶ 고구마 보관법

▶ 바나나 보관법

조리순서Steps

고구마는 깨끗이 씻은 다음
껍질을 벗기고 잘게 썰어주세요.
냄비에 물을 적당량 붓고
물이 끓으면 잘게 썬 고구마를 넣고
10분동안 센 불에서 삶아주세요.

고구마, 물

도마 , 칼

센불

삶은 고구마나 삶은 감자로 요리할 때
이 방법으로 하면 훨씬 빨리 삶아진답니다.

삶은 고구마는 한 김 식힌 후
믹서기에 우유, 바나나와 함께 넣고
윙 갈아주면 끝!!
완전 초간단이죠?!

삶은 고구마, 바나나, 우유

믹서기

저는 바나나와 고구마만 넣어도
충분히 달달해서 따로 뭔가를 첨가하지 않았어요.
내 입맛에 맞게 달달하게 드시고 싶다면
꿀, 시럽, 섵탕, 올리고당. 연유 등
달달한 맛 내는거 아무거나 사용하세요.

잘 갈아진 라떼를 머그컵이나 용기에 담고
견과류를 토핑으로 얹어주면 완성이에요.

견과류

따뜻하게 드시려면
전자렌지에 3~ 5분 정도 돌려주세요

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등록일 : 2017-09-25 수정일 : 2017-09-26

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레시피 작성자About the writer

말랑이뽀

특별한 재료 없이 냉장고 털어서 간단하게 만들 수 있는 레시피 소개해 드려요.방문해주셔서 감사합니다

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