Name: 참치야채밥전
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 캔참치 2캔; 새송이버섯 1개; 양파 1/2개; 당근 다진거 3T; 호박 다진거 3T; 계란 2개; 부침가루 2T; 밥 2공기; 맛소금 톡톡

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937

다둥이네43

참치야채밥전

집에 참치도 많고 애들도 좋아해서 가끔해서먹으면 맛있는 한끼가 될수있어요.

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

맛소금
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노하우

조리순서Steps

참치는 기름기를 체에받혀서 건더기만 준비하고 야채도 먹기좋게 다져서 준비하고

볼에 준비된 야채와 참치 부침가루 계란이랑 밥도넣고 섞어주고

팬에 기름을 두르고 국자로떠서 뒤집개로 꾹꾹 눌러서 구워주고

접시에 덜어서 취향에 맞게 케챱찍어먹어도 맛있어요

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등록일 : 2017-08-12 수정일 : 2017-08-12

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