[간단 자취요리] 감자 쫄깃! 참치 쫄깃! 참치덮밥 만들기

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얌무

[간단 자취요리] 감자 쫄깃! 참치 쫄깃! 참치덮밥 만들기

안녕하세요 여러분!
오늘은 참치덮밥을 만들어 볼게요 :D
저는 야채참치, 고추참치에 들어있는 약간 쫄깃한 감자를 좋아하는데요~ 그 느낌을 살려서 오늘은 감자가 콕콕 들어있는 맛있는 참치덮밥을 만들어 볼게요.

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[주재료]

참치 100g
1캔 구매
감자
1개 구매
양파
1/2개 구매

[양념]

고추장
4T 구매
케찹
1T 구매
다진마늘
0.5T 구매
설탕
1T 구매
물
300ml 구매

[전분물]

감자전분
4T 구매
물
4T 구매

노하우

▶ 감자 손질법

▶ 감자 조리법

▶ 감자 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 설탕 조리법

동영상

조리순서Steps

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감자의 껍질을 벗겨 작은 큐브모양으로 썰어줍니다.

감자가 잠길정도의 물을 붓고, 전자레인지에 돌려서 익혀줍니다.

전자레인지

감자는 전자렌지에 2~3분정도 돌려주세요. (1차 익힘)
미리 익혀줘야 짧게 끓여도 속까지 다 익어요.

팬에 참치, 감자, 양념재료를 모두 넣어주세요.

물을 넣고 보글보글 끓여줍니다.

끓으면 전분물을 넣어주세요.

밥 위에 부어주면 완성!

: # 전분은 감자전분을 사용했어요. 옥수수 전분 있으신 분들은 그거 사용하셔도 됩니다. 하지만 전분마다 강도가 달라서 정해진 레시피보다는 꼭 한숟가락씩 넣어가면서 농도를 눈으로 보세요! 한방에 훅 넣으면 묵이 되는 수가 있어요.
# 전분 구매하실때 전분 함량을 꼭 보세요! 이마트 전분이나 어떤 전분들은 이름은 똑같이 감자전분이라도 함량이 50~80% 대도 있어요. 나머지는 밀가루... 90% 이상 전분이 들어있는 전분을 사세요.
# 참치는 기름을 모두 빼고 사용해요.

참치덮밥 관련 상품

등록일 : 2017-08-02 수정일 : 2017-08-02

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포토 리뷰 1

요리 후기 2

드짱 2020-11-23 18:44:30

짱맛있어요

keri 2017-09-02 18:17:26

떡볶이맛 같아요 ㅎ

댓글 0

#얌무 #참치덮밥 #자취요리 #간단요리 #한그릇식사

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