Name: 저칼로리 닭가슴살 크림 리조또
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 두유 200ml; 꼬꼬빌 닭가슴살 60g 1팩; 마늘 3~5개; 마늘 3~5개; 양파 1/2개; 양송이버섯 1줌; 체다치즈 1장

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꼬꼬빌레시피

저칼로리 닭가슴살 크림 리조또

크림이 부담스러울 때,
다이어트 중 크림리조또가 먹고 싶은 날
마음껏 즐기는 저칼로리 크림 리조또(닭가슴살ver)

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

동영상

조리순서Steps

꼬꼬빌 닭가슴살(홀그레인 매콤한맛) 1팩,
두유 1컵, 버섯, 마늘, 양파를 양껏 준비해줍니다!

마늘-닭가슴살-버섯-양파 순으로 볶아요

두유를 넣고 졸여줍니다

어느정도 졸였을 때 치즈를 한 장 얹으면
더 크리미해져요!

야식으로도, 다이어트 중에도 걱정없는
저칼로리 두유 크림 리조또 완성!

: 취향껏 소금간과 두유의 양은 조절해주세요~
바짝 졸여드신다면 200ml,
소스와 함께 드신다면 300ml 정도로
중간에 조절해서 넣으면 돼요 :)
-
홀그레인 매콤한 맛 닭가슴살을 이용해서
포만감도 좋고 약간의 두유 느끼함도 잡아줘서 환상의 조합입니다

닭가슴살크림리조또 관련 상품

등록일 : 2017-07-27 수정일 : 2017-07-27

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제품: 통곡물이 들어간 꼬꼬빌 홀그레인 닭가슴살(매콤한맛)

포토 리뷰 1

요리 후기 1

또도아 2019-04-10 15:18:10

다이어트 중에 크림 리조또가 너무너무 땡겼는데 이런 레시피가 있었군요 ㅠㅠ 힘든 다이어트 중의 낙이에요 ㅠㅠ 치즈 한장 다 넣으시면 느끼 할 수 있으니까 알아서 조절하시구 버섯은 많이 넣으셔야 맛잇어요 ㅎㅎ

#닭가슴살 #닭고기 #다이어트 #저칼로리 #간단요리 #초간단 #크림 #파스타 #리조또 #볶음밥 #꼬꼬빌

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저칼로리 닭가슴살 크림 리조또

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또도아 2019-04-10 15:18:10

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