도시락 반찬으로 최고지용♥ 참치동그랑땡

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도시락 반찬으로 최고지용♥ 참치동그랑땡

도시락 반찬으로 따봉乃
간편하게 만들어봐용♥

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4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[필수재료]

참치통조림
150g 구매
대파
1대 구매
양파
1/2개 구매
당근
1/3개 구매
청양고추
2개 구매
달걀
2개 구매
부침가루
4T 구매

[양념재료]

다진 마늘
1/2T 구매
소금
1/3T 구매
설탕
1/3T 구매
액젓
1T 구매

노하우

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 청양고추 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 액젓 조리법

동영상

조리순서Steps

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대파, 양파, 당근, 청양고추는 다져서 준비한다.

대파 1대, 양파 1/2개, 당근 1/3개, 청양고추 2개

볼에 다진 채소와 참치, 달걀, 부침가루, 양념재료를 넣고 섞는다.

참치통조림 150g, 달걀 2개, 부침가루 4T [양념재료] 다진 마늘 1/2T, 소금 1/3T, 설탕 1/3T, 액젓 1T

기름 두른 팬에 반죽을 적당량 덜어 노릇하게 구워 완성한다.

참치동그랑땡 관련 상품

등록일 : 2017-06-30 수정일 : 2017-10-19

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레시피 작성자About the writer

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요리 후기 11

문별잉♡♡♡♡♡♡ 2017-07-24 17:37:42

제가 동생이랑 해서 먹었는데 진짜 별 5개보다 더 많이 주고 싶을정도로 맜있었어용!!!!

쉐프의 한마디2017-07-24 18:28:08

맛있게 드셔서 감사드려요!! 간단하고 맛있는 레시피 많이 즐겨보세요:D

unji 2017-07-17 09:02:14

맛있게 먹었어요~~!!^^애들이랑 먹을꺼라 청양고추는 패스하고~! ㅋ

쉐프의 한마디2017-07-17 17:49:20

unji님~ 아이들과 함께 맛있게 드셨다니 감사합니다:D 7월 제철 레시피로 건강하고 맛난 요리 즐기시길 바래요~

임블링 2017-07-14 10:55:23

와이거 너무맛있어요 참치만으로 어떻게 이런맛이나죠 최고에요

쉐프의 한마디2017-07-14 15:28:01

임블링님, 맛있게 잘 드셔서 감사드려요:) 맛있는 레시피들 많으니 한번씩 도전해보세요!

eklove**** 2017-07-24 18:58:48

산후조리중인데 안맵게 만들어먹으니 너무 맛있네요^^

쉐프의 한마디2017-07-26 12:05:11

맛있게 잘 드셔서 감사드려요:D 산후조리 잘 마치시고 만개의레시피 자주 애용해주세요~

단비1532 2020-02-08 11:17:13

이거 넘 맛나요 도시락반찬으로 고급짐 ㅠㅠㅠ

2018-09-03 11:50:38

요리초보자인 저도 할수있다니 ~!맛있어요~!

카카오톡아이디 Jin Hee 2017-07-26 07:45:03

동그랑땡 만든것중 안느끼하고 맛있어요~^^

쉐프의 한마디2017-07-26 12:01:00

안느끼하게 잘 드셨다니 감사드려요:) 무더위에 간단하게 즐길 수 있는 메뉴들도 많으니 한번씩 도전해보세요~

요ㅡ 2017-07-29 08:40:53

너무너무 맜있어용! 최고^^^

쉐프의 한마디2017-07-29 21:15:41

맛있게 드셨다니 감사드려요:D 내일도 맛있는 요리로 더위도 이기고 즐거운 시간되시길 바래요~

gri.B 2017-07-25 19:32:59

최고예요 맛있어요~^^

쉐프의 한마디2017-07-26 12:03:03

맛있게 잘 드셨다니 감사드려요~ 이 외에도 쉽고 맛있는 메뉴들 맛있게 즐겨보세요:D

미인저엉 2017-07-24 17:14:58

정말 맛있어요

쉐프의 한마디2017-07-24 18:30:46

잘 드셨다니 감사드려요:D 새로운 한주도 무더위에 지치지 않도록 영양듬뿍 요리로 화이팅하세요~

짱똘애비 2017-07-24 17:24:08

맛있게 먹었습니다. 소금을 조금 많이 넣었는지 조금 짜긴 했지만 ㅎㅎ

쉐프의 한마디2017-07-24 18:30:02

담엔 짜지 않게해서 더 맛있게 드시길 바랍니다~ 간단한 레시피들로 맛있게 즐겨보세요~

댓글 15

#참치 #동그랑땡 #참치동그랑땡

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