Name: 건강한 계란볶음밥 만들기!
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 당근; 버섯; 계란 2개; 간장; 참기름; 밥; 안데스마카

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4,317

안데스마카

건강한 계란볶음밥 만들기!

건강식품이 들어간 계란볶음밥을 만들고 싶어서 만든 요리입니다.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[계란볶음밥 재료]

노하우

조리순서Steps

간단한 계란볶음밥을 위해 냉동실에 있는 것들로 재료를 준비했어요.

우선 달궈진 팬에 기름을 두르고 당근과 버섯을 넣어줬어요.
(요리라고 하기에는 너무 없어서 민망하네요ㅠㅠ)

계란 2개를 풀어서 넣고 계란이 다 익기 전에

밥을 넣어주고 골고루 계란을 묻혀주었어요.

마카가루를 넣어주었어요.

밥할 때 물 양을 많이 해서 그런지 질게 되었어요
불 끄고 참기름을 또르르~ 넣어주었어요.

: 마카를 넣은 밥에 소금은 최대한 줄여주시는 게 좋아요.

계란볶음밥 관련 상품

등록일 : 2016-09-06 수정일 : 2016-09-06

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제품: 안데스마카 분말 150g 마카는 약 3,600년 전부터 페루 마야인들이 신체 전반의 건강증진을 목적으로 남녀노소 구분 없이 섭취해 온 식물입니다.
특히 식물이 자라기 어려운 해발 4,000m 이상 고지대..

#안데스마카 #마카 #계란볶음밥 #볶음밥 #계란 #간단 #체질 #밥

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