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HappyChloe

바베큐 치킨 파스타 (Barbeque chicken pasta)

치킨파스타에 바베큐소스를 넣어 훈제향을 더해주었어요.
생크림을 넣으면 더욱 부드러워지겠지만 칼로리를 낮추기 위해 이번엔 우유를 넣고 파스타를 만들어보았습니다.
2인분 15분 이내 초급
재료Ingredients
노하우
▶ 펜네 조리법펜네 조리법
▶ 닭가슴살 조리법닭가슴살 조리법
▶ 마늘 손질법마늘 손질법
▶ 마늘 조리법마늘 조리법
▶ 마늘 보관법마늘 보관법
▶ 양파 손질법양파 손질법
▶ 양파 보관법양파 보관법
▶ 올리브유 조리법올리브유 조리법
▶ 파슬리 손질법파슬리 손질법
▶ 파슬리 보관법파슬리 보관법
▶ 소금 조리법소금 조리법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
우선 면을 삶아줍니다.
끓는 물에 소금 1/2Ts정도 넣고 펜네를 넣어 약 10분간 삶아주세요.
그리고 면을 삶으면서 동시에 마늘과 양파, 닭가슴살을 올리브유를 두른 팬에 볶아줍니다.(후추도 톡톡)
고기가 다 익으면 토마토소스와 바베큐소스, 파마산 치즈를 넣고 우유를 부어 중불에서 끓입니다.
파슬리와 바질도 1ts 정도 넣어주고 삶아진 면을 넣은 후 약 2분간 더 끓여주시면 완성입니다.
팁-주의사항
치킨텐더는 있길래 더 맛있을까 하고 넣어보았어요.
닭고기는 치킨텐더만을 쓰시든 가슴살을 쓰시든 안심을 쓰시든 상관없이 자유롭게 이용하셔도 됩니다. (단, 치킨텐더는 이미 간이 되어 있으니 간에 주의하셔야겠지요.)

등록일 : 2016-07-29

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레시피 작성자About the writer

HappyChloe

http://blog.naver.com/dbswlgus0123

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#파스타#치킨파스타#바베큐치킨파스타
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