슬라이스오리 월남쌈 - 나의 다이어트메뉴~간단월남쌈.

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봉자바리

슬라이스오리 월남쌈 - 나의 다이어트메뉴~간단월남쌈.

다이어트할때 굶으면 안되요.
단지!! 좀 똑똑하게 먹기.
그래서 결정한 메뉴가 월남쌈~~맛있잖아요~~ㅎㅎㅎㅎ
간단하게 슬라이스오리넣고 야채 듬뿍 넣고~~간단하게!

4인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

슬라이스오리
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라이스페이퍼
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[소스]

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집에있던 소스들.
이런게 집에 있더라구요~~ㅎㅎㅎ
있는줄 알면서 애써 외면하고 있던 소스들...
드디어...꺼내먹습니다.~

집에있는 야채들 깨끗히 씻기.
뭐~~드시고싶은 야채들 모두 꺼내어 먹습니다~

씻어놓고나니 야채들 이뻐보여요~
다양한 야채를 먹을수있다는게 장점이죠..월남쌈~

싸먹는 오리슬라이스는
물에 담궈 데쳐줍니다.
전자렌지에 돌려~~~
기름기가 좀 빠져요`

전자레인지

데친 오리고기도 반 썰어주시고.

라이스페이퍼는 뜨건물에 넣었다가...
먹고싶은 야채 잔뜩 넣어서 말아줍니다.

랑이가 엄마 이거봐봐~~합니다.
ㅎㅎㅎㅎ
귀엽죠?
ㅎㅎㅎㅎ

이렇게 이쁘게 돌돌돌~~

이거 한통은 배달갈꺼예요.
하나하나 넣으면 라이스페이퍼가 서로 들러붙으니...
상추를 사이사이 껴서 겹쳐놔줍니다.
그럼 서로 붙지 않아요~

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등록일 : 2016-07-19 수정일 : 2023-03-23

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#월남쌈 #다이어트메뉴 #다이어트

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