Name: 아마씨 컬러멸치 건강주먹밥 만들기
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 밥 2/3공기; 아마씨컬러멸치 그린 3스푼; 아마씨컬러멸치 레드 3스푼; 아마씨컬러멸치 옐로우 3스푼

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우리찬

아마씨 컬러멸치 건강주먹밥 만들기

슈퍼푸드로 잘 알려진 아미씨, 자연에서 온 컬러별재료를 멸치에 입힌 컬러멸치와 만났어요.

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밥
2/3공기 구매
아마씨컬러멸치 그린
3스푼 구매
아마씨컬러멸치 레드
3스푼 구매
아마씨컬러멸치 옐로우
3스푼 구매

조리순서Steps

밥과 아마씨컬러멸치 3종을 준비합니다.

밥 반공기에 아마씨컬러멸치 그린 3스푼을 뿌리고 비빈후 동글동글 모양을 만들어 줍니다.

밥 반공기에 아마씨컬러멸치 레드 3스푼을 뿌리고 비빈후 동글동글 모양을 만들어 줍니다.

마지막으로 밥 반공기에 아마씨컬러멸치 옐로우 3스푼을 뿌리고 비빈후 동글동글 모양을 만들어 줍니다.

: 멸치는 이미 한번 아마씨와 함께 배합, 열풍건조 과정이 있어서 다른 조리과정 없이 그냥 드셔도 맛이 아주 좋습니다.

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등록일 : 2016-07-07 수정일 : 2016-07-07

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제품: 컬러밀 4종 세트 기존 후리가케에 맛과 영양을 더한 우리찬의 컬러밀!
'컬러밀'은 자연의 색으로부터 영감을 받아 Green,Red,Yellow,Black의 식재료가 갖고 있는 영양과 에너지를 효과..

#컬러푸드 #컬러멸치 #멸치 #아마씨 #주먹밥 #간단주먹밥

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