Name: 시래기 주먹밥
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 신광에코팜 시래기 1팩 (300g); 쌀 2컵; 물 2컵; 들기름 1T; 간장 조금; 깨소금 조금

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농업회사법인 주)신광에코팜

시래기 주먹밥

신광에코팜 제주 무청시래기로 아이들 입맛을 사로잡을 무청 시래기 주먹밥 탄생~!

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

신광에코팜이 정성껏 만든 제주 무청시래기 1팩을 준비한후 뜯어서 준비해 주세요~!

흐르는 물에 간편하게 헹구면
불리고 삶을 필요 없는 간편 시래기 밑준비 완료!! 최고죠~~~

시래기는 아이들이 먹을 수 있도록 조금 잘게 잘라 주시구요~! 시래기가 섬유질도 많고 비타민도 많은 좋은 음식인건 아시죠?? 선조들은 부족한 비타민을 시래기로 보충했다고 해요~!

쌀을 넣고 쌀과 동량의 물을 넣은 후 잘게 잘라놓은 시래기를 쌀 위에 살포시 넣어 주세요 ~
그리고 들기름을 넣어주세요~!

압력솥 취사 버튼을 누르고 기다리기만 하면 맛있는 시래기 밥 완성~!
여기에 간장으로 간을 한후 동글 동글 주먹밥으로 만들어 주세요~!
아이들과 함께 만들면 편식하는 아이들에게도 최고!

동글 동글 주먹밥이 완성 되었어요~!
간편하기도 하고~! 우리아이 채소 먹일 걱정도 없고~!
건강한 비타민도 먹을 수 있고~!
초간편 맛있는 시래기 주먹밥 완성~!

: 밥할때 들기름을 한숟갈 꼭 넣어 주세요~! 시래기의 구수한 맛이 살아 나고 밥에 윤기가 돌아서 더욱더 맛있는 시래기 밥이 된답니다.^^

시래기주먹밥 관련 상품

등록일 : 2016-06-28

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

제품: 제주 무청시래기 300g

#시래기 #무청 #시래기 #건무청 #주먹밥 #아이들 #나들이 #반찬 #도시락 #간식 #비타민 #채소 #편식 #신광에코팜 #소풍 #건강

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