Name: 아토사 건강쥬스 / 건강주스 (아보카도*토마토*사과) 만들기 ♥
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 아보카도 1개; 토마토 2개; 사과 1개; 요구르트 2-3개

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

15,853

꽃라라

아토사 건강쥬스 / 건강주스 (아보카도토마토사과) 만들기 ♥

오늘은 건강쥬스를 하나 소개하려고 해여,
뭔가 아토사라고 하니깐 느낌이 살짝 이상한데
몸에 좋은 아보카도와, 토마토, 그리고 사과를 넣은 아주 건강함이 넘치는 건강쥬스랍니다.

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

아보카도
1개 구매
토마토
2개 구매
사과
1개 구매
요구르트
2-3개 구매

노하우

조리순서Steps

재료를 모두 손질해주세요.
아보카도는 반으로 자르고 토마토는 4등분, 사과는 잘게 잘라주세요.
(저보다 더욱 잘게 잘라야 좋아요!)

믹서기에 사과, 토마토, 아보카도를 넣고

요구르트를 2-3개(개인취향에 다르게) 넣어주세요.

그리고 뚜겅을 덮은 다음 믹서기에 돌려주면 끝
저희는 가늘게 갈아 먹는걸 좋아해서 많이 돌리는데 이것도 갠취랍니다!

: - 요구르트의 양에 따라 걸죽함이 달라져요
가볍게 마시고 싶으시면 4-5개정도 넣어주세요.
- 씹히는 식감을 원하시면 믹서기를 살짝만 돌려요.

주스 관련 상품

등록일 : 2016-04-25 수정일 : 2016-04-25

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

꽃라라

http://blog.naver.com/rar24

#건강쥬스 #건강주수 #간단요리 #초간단 #과일주스 #과일쥬스 #아침요리

진미채볶음 맛보장 레시피

1

【초간단】국민반찬 진미채 볶음 만들기~

조밍키

5.0(912)
2

진미채 볶음, 짭쪼름 달달 간장소스, 초간단 밑반찬

김쭈

4.9(352)
3

오징어진미채볶음

한결이

4.9(226)
4

진미채 간장볶음 달콤짭쪼름 황금레시피

혀니ㅋ

4.9(161)

카레라이스 맛보장 레시피

1

카레라이스 만드는법

스윗엘라

5.0(114)
2

백파더! 백종원의 비법으로 더 맛있게 카레라이스 만들기 ♥

만개의레시피

5.0(69)
3

간편한 한그릇요리! 닭가슴살 카레라이스 만들기

오군의비밀레시피

4.9(32)
4

꿀처 카레라이스

♡꿀처♡

4.9(30)

고추잡채 맛보장 레시피

1

(집에서 즐기는 술안주) 고추잡채 - 홈파티 / 손님접대 요리

아랄랄라

5.0(263)
2

고추잡채 황금레시피 여기요^^!!

뚱이네♡

4.9(44)
3

고추잡채 - 고추잡채 황금레시피

시크제이맘

5.0(36)
4

고추잡채 만들기/고추잡채밥 중화요리 맛이 난다

집밥새댁

5.0(16)

취나물볶음 맛보장 레시피

1

들깨취나물볶음 들깨향이 솔솔 나서 좋아요~

초이맘

4.8(28)
2

말린 취나물볶음

스윗엘라

5.0(22)
3

취나물볶음 부드럽고 향긋~하게

행운77

4.9(9)
4

나물볶음 건취나물 만들기

강철새잎

5.0(8)

잡채 맛보장 레시피

1

생생정보통 잡채 황금레시피 이거였네

엘린84

4.8(975)
2

잡채 만드는 법

시크제이맘

4.9(293)
3

잡채 황금레시피로 불지않게 맛있게 만드는법

쿡딱

4.9(224)
4

채식을 위한 고기뺀 '잡채';당면이 불지 않는 비법

달콤스윗맘

4.9(128)

마늘쫑고추장무침 맛보장 레시피

전 맛보장 레시피

1

♡참치시금치전♡ 초간편 영양가득 전요리

행복여행가

4.9(17)
2

영양 많은 당근전

밥심은국력

4.9(14)
3

야식이 필요할땐????!!!!! 편의점표 달걀참치콘전 ★

만개의레시피

4.9(12)
4

바삭바삭 숙주전

이졔

4.9(11)

밥 맛보장 레시피

1

녹네 녹아.. 전자렌지 1분 30초 컷. 고소 짭짤 수란마요밥 만들기

얌무

4.9(49)
2

베이컨간장말이밥

쿡라이프

4.9(32)
3

TV요리)산골짜기의 추억 전참시 이승윤의 라면밥 ☆

만개의레시피

4.7(25)
4

이밥차 레시피 :: 양파볶음햄구이밥 / 양파볶음햄구이덮밥, 간편도시락만들기♪

꽃라라

4.8(22)

가지볶음 맛보장 레시피

1

맛있는 밑반찬 백종원 가지볶음

hancy002

5.0(771)
2

청양고추로 매콤하게! 물컹하지 않은 식감의 가지볶음 만들기

미소앨범by하준맘

4.9(495)
3

가지볶음 황금레시피:백종원 가지볶음 뚝딱!

피에스타

5.0(83)
4

제철 백종원가지볶음

꽃둥이

4.9(79)

빵 맛보장 레시피

1

쫀득쫀득한 "고구마무스찹쌀빵" 만들기

xhxh1219

5.0(37)
2

[홈베이킹]소금빵 시오빵 만들기

naltaengi

4.9(33)
3

[크림치즈호두빵] 파바의 그 크림치즈호두빵!!!! 한번 만들어봤습니다!!!! -양싸

양싸

4.9(29)
4

[부추빵] 부추와 햄 계란으로 만든 진짜 맛난 대세빵 부추빵~

달콤릴리

4.9(22)

아토사 건강쥬스 / 건강주스 (아보카도*토마토*사과) 만들기 ♥

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피

아토사 건강쥬스 / 건강주스 (아보카도토마토사과) 만들기 ♥