샌드위치도 더 건강하게~! 닭가슴살 샌드위치

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꼬꼬빌써니

샌드위치도 더 건강하게~! 닭가슴살 샌드위치

"닭가슴살과 토마토, 계란을 넣어 든든하면서 건강한 샌드위치"
그릴닭가슴살 구매는 www.cocovill.com 로~

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

치아바타빵
1개 구매
그릴 닭가슴살 50g
1팩 구매
계란
2개 구매
방울토마토
기호에따라 구매
치즈
기호에따라 구매

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 계란 조리법

▶ 방울토마토 손질법

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꼬꼬빌 그릴닭가슴살, 토마토, 계란 등 재료를 준비해 주세요

계란은 중불로 15분 정도 삶다가 약불로 5분 정도 삶아 주세요

계란이 삶아지기 전까지 그릴닭가슴살과 방울토마토, 치즈는 먹기 좋은 크기로 잘라주세요
삶아진 계란은 찬물에 담가두었다가 먹기 좋게 잘라주세요

치아바타빵 속에 재료를 넣을수 있게 3/4정도의 깊이로 칼집을 넣어주세요

손질한 그릴닭가슴살, 방울토마토, 삶은 계란과 치즈를 넣어 주세요

: 계란을 삶을 때 식초와 소금을 넣어 주면 계란이 깨지지 않고 껍질도 쉽게 벗겨지도록 해줍니다.

닭가슴살샌드위치 관련 상품

등록일 : 2016-04-08 수정일 : 2016-04-08

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#샌드위치 #닭가슴살 #닭가슴살샌드위치 #도시락 #샌드위치만들기 #간식 #치아바타 #건강식샌드위치 #다이어트 #나들이도시락

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