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초이맘

오징어 굴 소스 야채 볶음밥

딸 친구가 갑자기 놀러 왔어요. 밥통에 밥은 있는데 반찬이 영~
그래서 냉동실에 손질해둔 아이들 좋아하는 오징어로 굴 소스 넣고
집에 야채 있는 것으로 볶음밥 해줬어요. 맛있다네요.
4인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우
▶ 오징어 손질법오징어 손질법
▶ 오징어 조리법오징어 조리법
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▶ 들기름 조리법들기름 조리법
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조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
야채 잔뜩 썰어 놨어요. 숙주 없어 콩나물 준비했어요.
밥은 2공기 준비하세요.
식용유 넣어주세요.
오징어 넣고 볶아주세요.
콩나물 넣어를 때 들기름 1스푼 넣어주세요.
파, 양파, 마늘을 넣고 볶아주세요.
양배추 넣어주세요.
당근과 파프리카를 넣고~
밥을 2공기를 넣고 볶아주세요.
계란 2개를 준비하세요.
한쪽에 계란을 넣고 팬을 기울여서 계란만 볶아주세요.
계란은 충분히 익혀주세요. 그래야 고소하고 맛있게 드실 수 있어요.
굴 소스를 넣고 마무리해주세요. 아주 맛있는 볶음밥이 완성되었어요.
팁-주의사항
냉장고에 조금씩 남아 있는 재료를 이용하여 아이들 볶음밥, 주먹밥,도시락등 다양하게 해줄 수 있어요. 그리고 콩나물과 숙주는 씻어서 찬물에 담어
통에 넣어 냉장고에 보관해도 일주일 이상 보관했다 드실 수 있어요

등록일 : 2016-03-11 수정일 : 2016-03-11

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레시피 작성자About the writer

초이맘

http://blog.naver.com/hanim_choi

sns
포토 리뷰 1
요리 후기 1

Clara23 2020-08-23 22:37:46

재료 손질이 쬐끔 힘들었지만~고생한만큼 맛이 있네용 

댓글 3
파일첨부
#오지어볶음밥#야채볶음밥#볶음밥#주먹밥#집에서간단한요리#오징어야채볶음밥#하이초이초이맘#도시락
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