토마토샌드위치~야채와 토마토 듬뿍 샌드위치로 브런치를~!~

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로즈의 맛수다

토마토샌드위치~야채와 토마토 듬뿍 샌드위치로 브런치를~!~

안녕하세요~!~

기분 좋은 아침을 맞이하고 계시지요~!~~

주방 정리를 한다고 시작을 하곤 이것저것 치우고 자리를 바꾸고 하다 보니

하루가 후딱 지나가더라고요~!~

그리고는 온몸이 너무 아파서 찜질방 가서 땀 좀 빼고 왔답니다~!~

이제는 조금만 힘들게 일을 하고 나면 온몸이 아프고 힘들어서

쉬어야만 한답니다~!~

배가 고파서 시간을 보니 점심시간이 많이 지났더라고요~!~

그래서 냉장고에 있는 식빵 꺼내서 토스트기에 굽고

토마토와 냉장고에 있는 재료 꺼내서 커피와 샌드위치로

늦은 점심을 먹었답니다~!~

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 식빵 손질법

▶ 식빵 조리법

▶ 식빵 보관법

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 딸기 손질법

▶ 딸기 보관법

▶ 양상추 손질법

▶ 무순 손질법

▶ 무순 보관법

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딸기는 씻어서 건져놓고 양상추는 손으로 잘라놓았어요~~!~

토스트기에 구운 식빵에 양상추 올리고 토마토를 썰어서 올려주었어요~!~

슬라이스치즈도 올려주고 딸기와 무순도 올려준 다음 머스타소스도 뿌려 주었어요~!~
머스타소스 뿌려준 다음 식빵을 올려주었는데 마지막 사진이 없네요~!~

식빵에 야채와 토마토 딸기 등이 들어가서 도톰한
샌드위치가 완성되었지요~!~~
씹을수록 아삭하고 맛있는 과일 덕분에
오랜만에 맛있는 샌드위치를 먹었답니다~!~

빵이나 면 종류를 너무 좋아하기에 예전에는 빵을 자주 사다 먹었는데
이곳에 와서는 마트가 없어서 차를 타고 나가야 하기에
빵 먹는 것이 어렵답니다~!~
어제는 정말 힘든 하루였어요~!~
온몸이 아프고 오후에는 축 처져서 손가락 하나 움직일 수가 없더라고요~!~

봄이 다가오니 마당도 정리해서 조금씩 채소를 심을 준비도 해야 하는데
도무지 몸이 따라주질 않네요~~
남편은 일이 바빠서 대구에서 일주일에 한번 오는 남편 보고
마당에 퇴비 뿌려주라고 말을 못하겠더라고요~!~

텃밭 가꾸는 것을 좋아해서 마당이 넓은 집을 원했는데
막상 일 년을 해보니 생각보다 쉽지가 않네요~~
아이스박스에 조금씩 심어 먹을 때는 몰랐는데
마당에 씨를 뿌려놓고 나니 풀은 왜 그렇게 잘 자라는지요~!!
할 일은 많은데 몸이 따라주지 않네요~!!
건강이 최고인 것 같아요~!~
여러 이웃님들도 항상 건강관리 잘하시고
즐겁고 기분 좋은 날 되세요~!~!

늘 찾아주시고 댓글 남겨주시는 여러 이웃님들 감사합니다~!~
( 카카오스토리 바로가기)
https://story.kakao.com/_8DS2I5

토마토샌드위치 관련 상품

등록일 : 2016-02-25

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레시피 작성자About the writer

로즈의 맛수다

http://blog.naver.com/wjdtj611

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#샌드위치 #샌드위치만들기 #샌드위치로 #브런치를 #토마토 #샌드위치 #초간단

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