Name: 해독주스 만들기
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 양배추 1/4개; 당근 1/2개; 브로콜리 1개; 사과 1개; 바나나 1개; 방울토마토 1 줌

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임루시

해독주스 만들기

몸을 건강하게 하는 해독주스
채소와 과일 듬뿍!!
다이어트, 피부, 변비 등에 효과가 있다고 하네요

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

양배추
1/4개 구매
당근
1/2개 구매
브로콜리
1개 구매
사과
1개 구매
바나나
1개 구매
방울토마토
1줌 구매

노하우

조리순서Steps

채소들을 깨끗이 씻어주세요

양배추는 농약을 많이 들어있어서 물에 담궈서 빼주세요

당근은 깍둑썰기로 썰어주세요

깨끗이 씻은 채소들을 삶아주세요
양배추가 흐물흐물 해질때까지

삶은 채소들과 과일, 삶은 물을 넣고 갈아주세요

비주얼은 좀 아니지만 건강해진다는 마음으로 드세요~

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등록일 : 2016-02-23

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레시피 작성자About the writer

임루시

http://blog.naver.com/ljj3889

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