사과샐러드 샌드위치

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배고픈엄마

사과샐러드 샌드위치

샐러드에 아삭하고 달콤한 꿀맛 사과을 썰어 넣어 샌드위치를 만들어 아이들 간식을 주었습니다. 보기는 안그런데 맛나다면 2조각, 3조각씩 싹 먹어 치우네요. 저도 한조각 먹어보니 아삭하니 사과의 식감이 참으로 좋으네요.

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[소스]

마요네즈
2큰술 구매
씨겨자(홀그레인머스타드)
1큰술 구매
연유
1/2큰술 구매
허브솔트
1/4작은술 구매

노하우

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 감자 손질법

▶ 감자 조리법

▶ 감자 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 식빵 손질법

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감자 작은거 3개는 껍질벗겨 삶아 뜨거울때 으깨어 줍니다.

그리고 여기에 양파 1/4개, 피클 10조각을 잘게 다져 넣고 슬라이스 햄 3장30g은 아이들이 알아 보게 끔 굵게 다져 넣어 주었습니다.

그리고 여기에 마요네즈 2큰술, 씨겨자(홀그레인머스타드) 1큰술, 연유 1/2큰술, 허브솔트 1/4작은술을 넣고 고루 섞어 줍니다.

주먹 만 한 크기 사과 한개 를 준비해 사과는 껍질째 먹을 거라 물로 한번 씻은 후 베이킹소다를 뿌려 문질려 준 후 흐르는 물에 씻어 준 후 물기를 닦고 길이로 길게 8등분을 해 줍니다.

그리고 씨부분을 제거하고 0.5cm 두께로 썰어 줍니다.

그리고 사과는 준비한 샐러드에 넣고

고루 섞어 사과샐러드를 만들어 줍니다.

식빵 6장을 준비해 식빵 한장에 준비한 사과샐러드 1/3을 올려 다른 식빵 한장으로 덮어 샌드위치를 만들어 줍니다.

사과가 아삭하게 씹히는 사과샐러드로 만든 샌드위치, 아침대용으로도 좋을 듯합니다.

사과샐러드샌드위치 관련 상품

등록일 : 2016-02-15 수정일 : 2016-02-17

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배고픈엄마

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