아임닭 닭가슴살큐브로 만드는 다이어트샐러드♬

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꽃라라

아임닭 닭가슴살큐브로 만드는 다이어트샐러드♬

드디어 바람이 살살 부는 겨울,
다이어트가 걱정없는 겨울이 된거 같아요.
하지만 저는 유독 겨울에 살이 빠지고 여름에 찌는 체질이라서 ㅠㅠ
이번 겨울에는 혹독하게 다이어트를 해보려 합니다. !
그래서. 드디어 드디어,
그 유명한 아임닭을 구매했어요.
소세지와, 스테이크, 닭가슴살큐브까지 종류별루
골고루 구매를 했다지요:)

그중에 오늘은 닭가슴살 큐브를 이용하여 샐러드를 만들어 보았어요 .

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

칠리소스
구매

노하우

▶ 양상추 손질법

조리순서Steps

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양상추를 깨끗히 씻어 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요.

베이비 채소도~~~깨끗히 씻어 준비합니다.

넓적한 그릇에 먼저 양상추를 올리고 그 위에 베이비채소까지 올려주세요.
야채가 준비가 되면

큐브를 꺼내 전자레인지에 3-4분 정도 돌려 해동을 시킵니다.

전자레인지

채소 위에 닭가슴살 큐브를 올려주면 간단한 샐러드가 완성된답니다.

샐러드를 그냥 먹어도 너무너무 좋지만
저는 오늘 칠리소스를 부어 먹기로 했어요!
살살 뿌리면 완성

: 다이어트도 재미있게 하려면, 맛있는걸루

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등록일 : 2016-02-15 수정일 : 2015-11-11

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/rar24

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#다이어트음식 #닭가슴살 #샐러드

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