Name: 고구마 롤샌드위치
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 찐고구마; 식빵; 치즈; 파프리카; 당근; 양파

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시크제이맘

고구마 롤샌드위치

우유랑 함께 먹으면 더욱 맛있는 고구마 롤샌드위치예요. 사이즈도 한입에 쏘옥! 들어가 하나씩 들고 먹기 좋답니다. 식빵 속 고구마가 아삭한 야채를 부드럽게 감싸주면서 달콤한 맛을 전해주니 너무 좋아요. 아이들 간식으로, 아침식사대용이나 도시락 샌드위치로 좋아요.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[야채 재료]

파프리카
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당근
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양파
구매

노하우

조리순서Steps

고구마를 맛있게 쪄주세요. 뜨거울때 포크나 숟가락 또는 으깨기를 이용해 고구마를 으깨주세요.

야채는 미리 팬에 볶아서 준비했어요. 으깬고구마에 볶아 놓은 야채를 넣고 섞어주세요. 혹시 고구마가 달지 않으면 꿀을 넣어 주셔도 좋아요..고소함을 원하면 마요네즈도 괜찮아요. 입맛에 따라 즐겨주세요.

식빵을 밀대로 밀어주세요. 식빵 테두리는 잘라도 되고요 그냥 하셔도 되요. 전 그냥했어요.

밀어놓은 식빵위에 치즈를 두장 올려주세요.

이젠 고구마 반죽을 식빵위에 올려주심 된답니다. 그리고 골고루 발라주세요.

식빵을 돌돌 말아주세요. 말아놓은 식빵은 랩에 감싸 두었다가 썰어주세요. 바로 썰면 식빵이 풀려요.

먹기 좋은 크기로 잘라 그릇에 담아주면 고구마 롤샌드위치 완성요.

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등록일 : 2016-01-20 수정일 : 2016-01-21

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레시피 작성자About the writer

시크제이맘

http://blog.naver.com/misoo0612

#고구마간식 #식빵간식 #고구마롤샌드위치 #아이간식

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