Name: 초간단! 베이크드빈을 곁들여 색다른 두부부침~
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 베이크드빈 3숟가락; 두부 1/2모; 양파 1/4개; 소금 조금

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

4,524

빵굽는쪼꼬맹이

초간단! 베이크드빈을 곁들여 색다른 두부부침~

담백하고 고소한 두부부침~
만들기 쉽고 영양까지 좋아서 자주먹는 반찬인데요
늘 간장양념에 찍어먹기 지겨워서 조근 색다르게 베이크드빈을 곁들여 봤더니 색다르고 맛있네요
만들기도 초.간.단!!

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

베이크드빈
3숟가락 구매
두부
1/2모 구매
양파
1/4개 구매

[양념]

소금
조금 구매

노하우

조리순서Steps

두부는 1cm정도로 잘라서 키친타올에 올리고 소금을 톡톡 뿌려서 10분정도 두세요

달궈진 프라이팬에 기름을 두르고 두부를 구워주세요.
한번만 뒤집는다 생각하고 바닥이 노릇해 질때까지~

두부를 뒤집고 한쪽에 잘게자른 양파를 볶아주세요.
양파가 반투명하게 익으면 두부는 접시에 담아주세요

볶라진 양파에 베이크드빈을 넣고 1분정도 살짝 볶아서 두부위에 살포시 뿌려주세요.

: 양식에만 어울릴거 같았던 베이크드빈이 두부랑도 참 잘어울려요~
베이크드빈은 볶지않고 그냥 먹으면 콩의 비릿함이 느껴질수 있으니 볶아서 드세요:)
단백질보충 문제 없겠죠~??

두부부침 관련 상품

등록일 : 2015-09-14 수정일 : 2015-09-14

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

빵굽는쪼꼬맹이

http://blog.naver.com/112lhj

#두부 #두부요리 #두부부침 #초간단요리 #반찬 #지취생요리

볶음고추장 맛보장 레시피

1

돼지고기볶음고추장 : 만능양념장으로 밑반찬 걱정 뚝!

핸디B

4.8(19)
2

집밥 백선생 볶음고추장 대박이야~

율맘써니

4.9(15)
3

냉장고에 있으면 든든한 볶음고추장

달콤스윗맘

4.6(14)
4

돼지고기볶음고추장, 약고추장, 고기쌈장 만들기~

콩설기

4.9(8)

부추전 맛보장 레시피

1

지금 제철인 부추 팍팍 넣고 바삭 쫄깃한 깻잎부추전 만들기

따봉이kitchen

4.9(136)
2

새우 부추전ㅣ집들이용으로도 손색 없는!

집밥한그릇

4.9(131)
3

바삭바삭 부추전 만드는법

각설탕식구들

5.0(77)
4

애호박부추전 바삭~하게 만들기! 포인트는 이것♩

호이홍이

4.9(63)

대패삼겹살숙주볶음 맛보장 레시피

1

대패삼겹살 숙주볶음 파채넣고 더 맛있게

혀니ㅋ

4.9(244)
2

야식에는 대패삼겹살 굴소스 숙주볶음

전라도언니루비씨

4.9(89)
3

대패삼겹살숙주볶음 맛있게 만드는 간단레시피

불량엄마소자매마미

5.0(47)
4

대패삼겹살 숙주볶음 고기요리 해봤어요

바겨사

4.9(15)

김치콩나물국 맛보장 레시피

1

김치콩나물 국 얼큰하고 맛나게 끓이기!

줌마요리

5.0(381)
2

꿀처 김치콩나물국

♡꿀처♡

4.9(55)
3

김치콩나물국 황금레시피 얼큰하고 개운하고 끓이는 법 ♬

뽀새댁

5.0(47)
4

간단국 추천! 시원 칼칼한 김치콩나물국 안주로도 좋아요~

딸기망고chsiiii

5.0(34)

약고추장 맛보장 레시피

1

돼지고기다짐육으로 고추장볶음 약고추장 만드는법!(비빔밥 양념장)

요리쿵조리쿵

5.0(36)
2

소고기 듬뿍 넣은 약고추장으로 봄철 입맛 살리기!

아름다울가

5.0(31)
3

밥 한그릇 순간삭제! 만능양념 돼지고기 약고추장★

만개의레시피

5.0(22)
4

참치 약고추장

아카시아♡♡

4.8(14)

김치말이국수 맛보장 레시피

1

속이 뻥~뚫리게 시원한 김치말이국수~

촌아짐

5.0(138)
2

열무 김치말이국수, 봄에 담은 열무물김치로 간단하게 국수만들어요.

딸기망고chsiiii

5.0(16)
3

시판냉면육수육수를 이용한 김치말이국수 , 김치말이밥

gojasmin

4.8(16)
4

김치말이국수

보동

4.9(15)

삼겹살덮밥 맛보장 레시피

1

업그레이드 삼겹살덮밥

집밥이박사

4.9(294)
2

이거 된장으로 만든거 맞음?존맛ㅠㅠ 된장삼겹살덮밥

만개의레시피

4.9(74)
3

아이도 어른도 한 그릇 뚝딱~!삼겹살덮밥♥

만개의레시피

4.6(35)
4

간장 삼겹살 덮밥, 혼밥러를 위한 간단 한그릇요리 만들기~!

스카이윤

4.8(27)

매생이굴국 맛보장 레시피

깍두기 맛보장 레시피

1

깍두기 쉽게 담그는법/새우젓, 찹쌀풀없이 담그기

비진

4.9(603)
2

아삭 건강한 깍두기 담그는법~

팬이맘

5.0(334)
3

[깍두기] 정말 간단하고 쉬운 깍두기!!!! 어렵지않아요 만들어볼까요 -양싸

양싸

4.9(67)
4

설렁탕 깍두기 담그기

시크제이맘

4.7(59)

파스타 맛보장 레시피

초간단! 베이크드빈을 곁들여 색다른 두부부침~

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피