Name: 돌쟁이 밥반찬 후리카케
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 잔멸치; 마른새우; 황태채; 김

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guha

돌쟁이 밥반찬 후리카케

돌쟁이 밥먹이기 너무 힘들죠. 무슨 반찬을 해야할지도 걱정..그럴때 후리카케로 조물조물 밥과 비벼주면 한끼는 무사히 넘길수 있답니다~:)

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 잔멸치 손질법

▶ 김 보관법

조리순서Steps

재료들을 준비합니다.

재료들을 볶아줍니다. 마른 팬에 볶아주세요~멸치>북어채>마른새우>김 순서로 볶아주세요. 김을 넣고는 불을 꺼서 열기로 볶는게 좋아요.

볶아준 재료들을 믹서기에 갈아주어요.

후리카케 완성~!!

: 너무 간단해서 놀라셨죠??~돌쟁이 반찬이라 조미료가 들어가지 않은 담백한 후리카케에요. 밥에 비벼줄때 유아 치즈를 같이 비벼주시면 아이가 더욱 잘 먹을거에요~그리고 동그랗게 말아서 손가락으로 집어먹게도 해보세요~:) 외출시에도 편리

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등록일 : 2015-08-28 수정일 : 2015-08-28

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레시피 작성자About the writer

guha

http://blog.naver.com/yousun0313

요리 후기 2

ekflal 2020-12-02 12:07:09

분명 아기가 잘 먹을거 같아요 요즘 아기가 이유식을 완전 거부해서 반찬을 찾고 있는데 가끔 해 먹이면 도움이 될듯이요 지연식이라 안심되는 레시피네요 감사합니다 ^^

동현나현맘 2018-10-20 20:35:34

만들어먹여야겠어용♡♡

#돌쟁이반찬 #후리카케 #유아반찬

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