요즘 딸 다이어트 도시락 싸느라,날마다
골머리 싸매다가 본 레시피~
이거구나 싶더라고요.^^~
저는 소고기부채살 두껍게 구워서 했어요.
고기덕후 울딸 아침부터 맛나게 잘먹고 도시락 싸서 눈누난나 하면 출근합니다.
정말 만들기 쉽고 때깔 납니다.
꼭 해서 드셔들보세요^^~
귀한 레시피 감사 드리고요.
오흥선 2023-08-04 12:14:14
새싹채소가 없어 양상치로 대신하고 가지위에 깻잎을 1/2 장 깔고 야채랑 닭가슴살을 말았어요. 남편이랑 아들 넘 잘 먹네요. ^^ 평소에 가지를 잘 안먹는데 이렇게하니 가지랑 야채를 많이 먹게되니 참 좋으네요.^^
Eun Jih 2021-06-21 23:41:37
속 재료는 좀 다르게 했어요, 시어머님이 파프리가를 안 드셔서, 닭가슴살 대신 스테이크(양념에 재워두었던), 파프리카 대신 호박이랑 당근, 양파, 버섯, 새싹채소 이렇게 썻구요, 소스는 비율대로 사용했는데, 대박이였습니다. 신랑도 시부모님도 다들 너무 맛있게 잘 드셨어요.
좋은 레시피 감사해요
superKandalusian 2016-07-25 14:32:12
맛있게 잘먹었습니다~~ 예쁘기도 하고 생각보다 간단해서 자주 해먹을수 있겠어요:)
안귀찮아 2015-07-04 21:01:46
저는 닭가슴살대신 오리훈제로했구요, 야채는집에 있는거 대~충. ㅋ
소스는 풀무원 오리엔탈 드레싱 사용했답니다~
멋있고, 맛있고^^ 좋은 요리 알려주셔서 감사합니다~^^
원보람 2016-05-18 20:21:20
살짝 변형해서 파프리카랑 버섯이랑 양파 등등 볶은 다음에 속에 닭가슴살 넣어서 말아 먹었는데 ㅎㅎ 원래 레시피가 좋아서 그런지 이렇게 먹어도 맛있더라구요~~ 잘 먹었습니당 ㅎㅎ
JooYoung Evelyn Park 2017-04-22 09:05:25
맛있게 먹었어요!!!
닭고기도 새싹도 없어서 돼지고기랑 양파, 파프리카로 대신 했어요.
돼지고기는 소금, 후추로 간을 해서 익히고
양파도 익혀서 가지에 돌돌 말아 먹으니 맛있더라구요~~ 별미네요~~
저는 소스에 겨자와 홀스래디쉬를 곁들였는데 새콤 쌉싸름하게 좋았어요.^^
2024-07-20 18:35:51
건강식으로 찾다가 발견하고 해봤는데 식구들 모두 맛있다고 너무 잘 먹었습니다~
(전 훈제 닭가슴살로 했어요)
이정아 2019-12-10 23:00:50
가지를 짧게 했더니 ㅜㅜ 말리지 않아서 고생했어요
그럼에도 불구하고 너무 맛있어서 또 해먹을 예정입니다 ㅎㅎ
어몽 2018-12-08 12:49:50
소스는 귀찮아서 집에 있는 월남쌈 소스에 찍어 먹었는데 생각보다 잘 어울렸어요~ 파프리카 씹는 맛도 있고 잘 만들어 먹었어요! ㅎㅎㅎ
뭘먹을까 2019-05-28 19:42:56
가지 절대 안 먹는 아들 녀석이 맛있게 먹네요. 야채 먹이기도 좋고 세 번 해 줬는데 세 번 다 잘 먹어요. 훈제오리 넣어서 칠리소스에 먹어도 맛있어요.
Jessica88 2021-01-01 13:59:49
플레이팅 해놓으니까 너무 예뻤어요 먹을때 식감도 좋았고요. 감사합니다.
모찌아리맘 2020-07-04 15:50:02
시부모님 해드렸는데 너무 맛있다고 하시네요^^ 유용한정보 감사합니다♡
Odelia 2017-07-09 22:37:43
너무 맛있게 잘먹었습니다 전 배이컨 넣어서 먹었는데 맛있네요:)
양초딩 2021-04-07 19:09:01
간단하고 너무 예뻐요~
신랑이랑 다이어트 식단으로 먹어써요^^
dlr**** 2018-05-19 12:17:00
진짜맛있었어여ㅜㅜ다음엔 가지를 더 얇게썰어서해먹으려구용
love유니 2019-07-10 07:57:27
캠핑가서 만들었어요. 다들 비주얼에 맛에 엄지척이라네요~ ^^
yunnie88 2019-07-18 03:27:05
전 양배추랑 당근넣어먹었는데 담백하니 맛있게 먹었어요:)
H 2022-10-13 18:29:34
오! 맛있습니다
울 꼬맹이도 한입 먹더니 엄지척입니다~^^
다알곰 2020-09-06 19:12:05
건강한데 맛있어요!!! 다들 해보시면 좋을 것 같아요~ ㅎㅎ
하늘느낌 2020-11-18 16:03:11
닭가슴살 넣는다는게 깜빡ㅎㅎ 안넣어도 너무 맛있네요~
noble2468 2022-12-24 13:22:22
가지 안좋아하는데 너무 맛있네요!.
레시피 감사합니다
김주은♡ 2019-09-04 19:42:16
파프리카랑 배주만 썰어서 말았는데 너무 괜찮네요!!!
정미정 2022-02-24 20:22:01
짧은 시간을 활용하여 시각 미각 모두 흡족했습니다^^
Oli♡ 2020-12-08 20:09:53
맛나요~^^ 건강식이구요 머스타드 소스를 넣었습니다
도롱이입기 2021-04-14 20:47:21
아주 맛있어요♡ 건강하고 든든한 저녁이 되었어요.
선덕화 2022-07-12 19:31:58
가지를싫어하는셋남자들위해
준비한요리...최고
최재은 2024-08-03 18:40:42
예쁘면서 건강두 만점
맛있게 잘 먹었습니다
꿈꾸는솜사탕 2021-10-02 12:45:57
맛있어요 가지를 이렇게 먹으니 색다르네요
스졍 ◟̊◞̊ 2018-06-03 08:54:41
엄마생신이라 따라해봤는데 성공했어요^^
금비네 2020-01-13 11:16:25
간단하게 잘 먹었습니다 감사해요^^
알달콩콩e 2023-12-05 21:42:15
너무 맛있어요 감사합니다❤️
범버미 2018-06-19 22:50:18
쉽고 마이쪄용~~~
나렛 2022-04-26 12:56:54
잘 먹었습니다.
라라엄마♡ 2021-12-21 20:06:23
넘맛있어용^^
sooososososo 2018-08-01 21:05:49
훈제 닭가슴살이 없어서 그냥 닭가슴살 익혀서 했어요! 소스 못잃어라 가지에 칠리소스 바르고 파프리카랑 닭가슴살 말아서 먹으니까 정말 맛있네요
꼭지입니다 2019-03-31 08:20:50
모양도 이쁘고 맛도 정말 좋았어요~~ 음 소스에서 올리브유의 쓴맛 때문에 좀...
opera1234 2017-08-08 07:37:52
가지요리를 할때마다 무쳐먹었는데
이렇게 생각의 전환을 하게 하는 레시피 덕에
예쁘게 잘 해 먹었답니다
감사드려요
백곰 2019-07-14 20:28:29
구운 가지의 담백함과 고기가 잘 어울러지는 맛이 좋아요.집에 새싹채소가 없어서 조금 아쉬웠어요.
좋은정보 감사해요.
블루소라1175 2018-10-12 17:56:11
맛도 괜찮고 손님상에 내놓기도 예쁘긴 한데 손이 느린 저같은 사람은 가지 마는 시간 여유 두셔야 할듯요
람쥐씨:D 2021-05-11 22:12:38
손님초대음식으로 시도해보려 했는데..
저는 기름 없이 후라이팬에 구우니까... 가지가 히끄무리한게 ㅜㅠ
너무 맛이 이상할 것 같은 비주얼이라 말이는 포기했어요 ㅠㅠ
뭐가 문제일까요;;;
가지를 열심히 슬라이스 했지만.. 결국 올리브유에 구웠어요(?)ㅋㅋ
집에 있는 상추, 파프카에 닭가슴살팩 데워서 넣어서 섞었습니다^^ 말이는 아니지만 뭐.. 맛은
개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.