Name: 면역력에 좋은 케일사과주스
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 케일 4-5장; 사과 1/2개; 물 100cc

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쟌쟌

면역력에 좋은 케일사과주스

면역력이나 다이어트에 좋다고 알려진 케일쥬스에요!

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

케일
4-5장
사과
1/2개
물
100cc

노하우

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

조리순서Steps

사과와 케일을 적당한 사이즈로 썰어주세요.

물을 100cc 넣어주었답니다. 아무래도 건더기까지 다 갈리다보니 수분이 있어야 꿀꺽꿀꺽 마시기 좋아요.

믹서기에 잘 갈아주기만하면 케일쥬스 완성.

: 케일은 한번 먹을 양만큼씩 소분하여 특선실에 보관하거나 깨끗히 씻어 물기제거 후 밀폐용기에 보관하시면 됩니다.

등록일 : 2015-05-26 수정일 : 2015-05-26

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쟌쟌

내가 만들면 누구나 만드는 쉬운 새댁요리 레시피

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