Name: 청경채 파프리카 볶음
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 청경채 1봉지; 빨간 파프리카 1/2개; 노란 파프리카 1/2개; 주황 파프리카 1/2개; 식용유; 굴소스 1스푼; 다진마늘 1/2스푼; 깨소금

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카일라레아

청경채 파프리카 볶음

냉장고를 열어보니 얼마전에 사놓은 파프리카랑 청경채가 있는거에요. 무엇을 할까 하다가 초간단 요리를 해야겠단 생각으로 청경채와 파프리카를 간단하게 볶았어요.

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

식용유
구매
굴소스
1스푼 구매
다진마늘
1/2스푼 구매
깨소금
구매

노하우

조리순서Steps

파프리카(빨강, 노랑, 주황) 1/2개 , 청경채를 먹기좋은 크기로 잘라주세요.

달군 프라이팬에 기름을 살짝 둘러주고, 파프리카를 넣고 볶아주세요. 파프리카가 조금 익으면...

청경채를 넣고 살짝 볶아준 후

다진마늘 1/2 스푼과

굴소스를 넣고 살짝 볶다가 깨를 뿌려주면 완성입니다.

파프리카볶음 관련 상품

등록일 : 2015-02-23 수정일 : 2024-03-12

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레시피 작성자About the writer

카일라레아

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포토 리뷰 3

요리 후기 6

봉쥬엄마 2018-04-02 15:45:42

너무 맛있게 먹었네요..마늘이 똑 떨어져서 마늘 가루를 넣었는데도 아주 맛나용^^ 야채를 좀더 다양하게 먹을수 있는 방법을 찾는데 도움주셔서 너무 감사합니다!

수키짱 2023-06-30 15:58:57

저도 청경채 파프리카볶음 만들려는뎅 물이 조금 잇어써요 그래도 맛잇어요 감사해요

이뿐이뿐89 2022-11-18 14:50:46

맛있게 요리해서 점심식사로 먹었습니다^^

JHJ~~ 2016-08-05 12:53:42

데치지 않고 볶기만 해도 맛잇네요. 강추!!

m Yang 2020-03-08 19:48:32

조곰물이많이생겻지만 맛있어요ㅎ

입즐 2015-11-30 13:19:53

다이어트 반찬으로 따라서 만들었어요~ 전 다진 마늘을 먼저 볶았다가 나머지를 넣었어요.

전체보기

#청경채 #파프리카 #파프리카볶음 #생리불순 #무월경 #생리통 #혈액순환 #면역력

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