매콤쫄깃 오징어불고기 만들기

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풀향기

매콤쫄깃 오징어불고기 만들기

매콤하면서도 부드럽고 쫄깃쫄깃한 식감이 좋은 오징어불고기

아무나

재료Ingredients

[재료]

오징어
3마리 구매
깻잎
10장 구매
식용유
1큰술 구매
통깨
약간 구매

[양념]

고추장
1.5큰술 구매
고춧가루
1.5큰술 구매
진간장
1큰술 구매
다진 파
1큰술 구매
다진 마늘
1큰술 구매
올리고당
1큰술 구매
맛술
2큰술 구매
참기름
1큰술 구매

노하우

▶ 오징어 손질법

▶ 오징어 조리법

▶ 오징어 보관법

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

▶ 식용유 조리법

▶ 고추장 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 진간장 조리법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 올리고당 조리법

▶ 맛술 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

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오징어는 내장을 제거하고 몸통과 다리를 분리해 손질한 다음 흐르는 물에 깨끗하게 씻어줍니다. 몸통이 투명하고 윤기가 나며 살이 탄력이 있는 게 신선한 오징어랍니다

오징어 손질법 레시피

오징어 몸통 안쪽에 대각선으로 어슷하게 칼집을 넣어서 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.

분량대로 양념을 만들어줍니다. 참기름은 마지막에 넣어 주려고 넣지 않았답니다.

손질한 오징어에 양념을 넣어 버무린 후 3시간 정도 냉장고 안에 재워둡니다.

달군 프라이팬에 식용유를 두르고 4를 넣고 센 불에서 볶아줍니다. 약한 불에서 오랫동안 볶게 되면 오징어의 식감이 질겨지기 때문에 좋지 않습니다

깻잎은 흐르는 물에 씻은 후 물기를 제거하고 반으로 썬 다음 채 썰어줍니다.

접시에 깻잎을 깔고 오징어불고기를 얹은 후 고명으로 통깨를 조금 뿌려내면 완성입니다.

: 오징어불고기 양념국물에 밥 비벼 먹어도 맛이 좋아요.

오징어불고기 관련 상품

등록일 : 2012-08-10 수정일 : 2015-04-22

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/swjun15

sns

요리 후기 1

석희맘 2017-06-07 13:37:24

맛나게 잘 먹었어요. 냉동실안 해물들도 같이 볶아먹었습니다.

댓글 4

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